こんばんは 
以前、こちらの記事（↓）にも書いたのですが・・・
当時わたしは
（恥ずかしながら）身長150cm・体重63.5kg・BMI 28.2の「ぽっちゃり体型」でした
って言っても、
そもそも「ぽっちゃり」の基準がわかっていたわけではなくて、
「自分に甘い」だけだったのだろうと思います
紛れもない「洋なし🍐体型」だったのだから🤔
たぶん「ぽっちゃり」を越えていただろうと思います。
一応
・ 将来、子どもたちに迷惑をかけたくないから健康でいたい
・ 「介護」してもらう立場になった時に太っていたら介護担当の方に迷惑をかけそう
・ 足腰が弱って車椅子に乗るようになった時、この大きなお尻で大丈夫かな？
・ 今でさえ「腰・膝」が痛むことがあるのだから
近い将来「足腰に負担がかからないように痩せなさい！」
ってお医者さまに言われるのは必至
その時（歳をとってから）ダイエットできるかなぁ？
・ 洋服の選択肢が少ないのよねー
「着られる服」ではなくて「着たい服」を着たいなぁ・・・
などと思うところはあって
漠然と「痩せたいなぁ」と思いつつも危機感もなく、行動に移さないままにアラカン
「この歳になると痩せづらいっていうし」とか
もともと更年期の頃に処方された『抗うつ剤』がきっかけで太ったわけで
「薬が原因だと痩せづらいらしい」などと
「痩せない言い訳」ばかり探していたように思います
ところがある日・・・
美容室でモスグリーンのクロス（こういうの↓）
を掛けて鏡に映る自分がカビゴンに見えてしまったんです。
「カビゴン」・・・ご存知ない方は（画像が貼れないので）こちら
かなりショックでした。🫢🫢
わたしは「ぽっちゃり」とか「小太り」っていうレベルじゃない😱😱
だってカビゴンじゃん！！😳
ダイエットのきっかけには十分な出来事でした。
おまけ・・・
インコたち眠くなってます。。。🥱🥱