こんばんは
朝、記事をUPしたつもりだったのですが、うまくUPできていなかったみたいです。(T_T)
旦那さんは、朝早くに家を出て、一泊で静岡県の伊東へ出張です。
旦那さんを送り出した後に次男を起こして、
いつも通り、駅まで送って行きました。
ふと遠くの山並みを見たら・・・
雪が積もって真っ白な山が・・・
着実に冬が近づいているんだなぁ～と改めて感じました。
２週間ほど前から、こんな本を読んでいます。
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小さな習慣
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内容紹介
とってもかわいい装丁の『小さな習慣』ですが、
中身は実にしっかりとした内容の骨太な自己啓発本です。
科学的に実証されたデータを引用し、
脳の仕組みからなぜ人は「はじめたことを続けられないのか」を説明し、
「小さな習慣」こそが「大きな変化」をもたらすことを説く、
潜在意識の法則の本質を解明する本です。 （抜粋）
米国の方がかかれた本なのですが、
文章の展開が、外国語的というか、論文的というか、
最初に結論が書かれていて、
後から、色々な角度から説明（解説）するという流れなので、
「起承転結」という流れに慣れているわたしには、ちょっと違和感があります。
書かれている内容は最もなことで・・・
簡単に言えば、
大きな目標、遠い目標を持つことは大事だけれど、
大きすぎる、遠すぎる目標は、取りかかる前に挫折したり、
いわゆる三日坊主になり勝ちなのも事実。
それよりも、
やらなかった時に、言いわけができないくらい小さなことを目標にして、
日々それをこなすうちに、「習慣化」することのほうが
最終的にはうまくいくのではないか・・・
みたいなことです。
が・・・
先に書いたように、とにかく「起承転結」の流れにそぐわないので、
結論が最初に書いてあるのに、
なんでこんなにあれこれと、手を変え品を変えて繰り返し書くのかなぁ～
って・・・
正直、何日か前から、嫌になってきています。(_ _。)
それでも読み続けているのには一応理由があって・・・
本の一番最初に・・・
この本を毎日最低2ページずつ、最後まで読み続けてください。（中略）
２ページだけなら読むのに大した時間も努力も必要ありませんから、
できないという言い訳は通用しませんよね。
これであなたは小さな習慣がどんなものかを実際に試しながら
この本を読み進められるわけです。
と書かれてあって・・・
おとなしく（笑）最低２ページずつ読み続けないと、
「できないという言い訳ができないくらい、些細なことが続けられない人」
判定が下ってしまいそうで・・・（苦笑）
本の内容はともかく、毎日最低２ページ！！
最後まで読み終えてやるぞ！！
っていう思いで読み続けています。（なんとなく変だとは思いますが・・・）
まだ半分くらいしか読み進んでいないので、
読み終えるまでに、あと２週間くらいかかるかな？
同時進行でほかに読んでいる本は、
結構サクサク読み進んで、１日で読み終えたりしているんですけどねぇ～（笑）