おはようございます。

 

毎朝・・・

「冷たい麦茶」と「アイスフルーツティ」を作っています。

 

旦那さんも息子も、それ以外の飲み物も飲んだりするので、

麦茶は1L作ると残ってしまうので、

 

1L用の麦茶のパックをはさみで切って(笑)、お茶パック(↓)に半分ずつ入れて、

 

 

(こんな風に・・・)

 

500mlの容器で作っています。

 

アイスフルーツティは・・・

リプトンのアイスティ用のティバック(これ↓)を使っています。

 

 

500ml~600ml程度のボトルに水とこのティーバックを入れて3分置くだけで

アールグレイ香りがプ~~ン・・・アイスティの出来上がり。

 

 

適当に、シロップ漬けのくだもの(↓)をいれて・・・

 

 

 

冷蔵庫で冷たく冷やすだけです。

(今朝は、レモン・オレンジ・パイナップルを少しずつ入れてみました)

 

もっとたくさん果物を入れてもいいのかもしれませんが、

シロップ漬けの果物は、結構甘いので・・・このくらいでちょうどいいみたい。

これだけでも十分、さわやかなフルーティなフレーバーのアイスティを楽しめます。

 

シロップを入れずにシロップ漬けの果物だけ入れれば、

ほんのり甘いアイスフルーツティ・・・

 

少しシロップを多めに入れると、お子さん向けに~~。(o^-')b

 

 

暑いですから・・・・

みなさんも、糖分を取りすぎずに、しっかり水分補給してくださいね!