こんばんは
「秋の日はつるべ落とし」とは良く言ったもので、
気がつくとあっという間に、真っ暗になっています(苦笑)
少し前までは、１６時頃に午後のウォーキングに出掛けていたのですが、
１６時半を過ぎて、日が傾き始めると、どんど暗くなってくるので、
まるで追いたてられているような気分になります。
今日は１６時前に出掛けました。
周りになにもないような（外灯さえもまばらな）田舎道なので
やっぱり薄暗くなると心ぼそいんです。
ウォーキングは、用事があったり、体調優れない日もあったりして、
１日２回こなせないこともありますが、
それでも完全にいけなかったのは22日のブレイブのイベント配信日だけかな？
１回しかいけなくて、5000～6000歩しか歩けない日もあれば
しっかり２回・・・合計1万歩近く歩けることもありますが、
とりあえず休まずに毎日続けることが大事だと思うので、
１日１回は時間をつくって歩くようにしています。
これで少し体重が落ちたりすると
また、やる気が出るんだけど・・・まだ、そこまではね。(^_^;)