じつは昨日の午後から体調不良で・・・
って言っても、「だるい」とか「熱がある」と言うわけではなく、
おなかがシクシク・・・
特に食べた後が・・・
ということで・・・
普通だったら「食あたり」とか「胃腸炎」を疑う所ですが、
COCOママは
「これは絶対に寝不足が原因！！」
と・・・思いました。
なんで、おなかが痛い原因が寝不足？
って、思われるかもしれませんが、
ＣＯＣＯママの体調不良は、大抵の場合寝れば治ります。
この１０日ほど、
朝早く起きてCOCOパパのお弁当作り・・・
新学期が始まったので、夏休みに子どもたちが家にいて出来なかった家事を片付けて・・・
夜は毎晩ニイニャの塾やクラブチームの練習の送迎で帰宅するのが１１時ごろ・・・
それからニイニャに夜食を作って・・・
とiうことで、毎日睡眠時間が４時間弱と言う日が続いていました。
で・・・
今日は、お昼から家事を放棄して「昼寝」。。。
おかげでスッカリ元気になりました。
やっぱり人間の基本は「睡眠」ですよね～