クラシックバレエを再開しようかと思っていましたが、それはやめて、ホットヨガに初チャレンジしてみることにしました。
「カルド銀座」
ホットヨガスタジオですが、エアロバイク等のちょっとしたフィットネススペースが併設してあります。
今日体験＆契約してきました。
とりあえず初めてなのでヨガを1クラスと、エアロバイクを少しだけ。
ホットヨガって本当に気持ちいいものなんですね。たくさん汗をかいてすっきりしました。
体重計に乗ってみたところ。
57キロ。
2014.12.23現在。
エアロバイク×ヨガ×エアロバイク
の流れでしばらくやってみようと思います。
あと8キロ～！