わたしはわたし
夫は夫
私には私の人生があり
夫には夫の人生がある
私は夫の期待に応えるるために存在しているのではなく
夫も私の期待に応えるために存在しているのではない
わたしはわたし
夫は夫
縁があって私たちが出会えたのであればそれは素晴らしいこと
もし出会えなくても…それも良いのです
（ゲシュタルトの祈り改編）
なんどもブログに書いているこの詩は、
私が夫との関係で苦しくなるたびにお題目のように唱えていた大事な詩
（夫のところを「あなた」「彼」「お母さん」「お父さん」などに変えてみてね）
これを何度も何度も唱えていると、少し楽になる不思議な言葉。
でもちゃんと心理的効果があるんです。
私たちはつい
身近な人を自分の分身のように扱ってしまうんだよね
自分の「こうだったらいいのに」を相手に期待して求めてしまって
「なんでできないの」って怒っちゃうけど
（逆もあるね。勝手に期待されて怒られちゃう）
本来はお互いが個人として存在しているんだから
今の関係性は、
私が相手をどう扱ってきたかの答えなんだよね～
なんで私のことを大事にしてくれないの！
ほんっとに夫が嫌な態度でやんなっちゃう
ぜんぜん楽しくない！
なんだこいつ
ずっとそう思い続けてきたけど…
一緒にいる時に、
「あ～、こいつ好きだな。たくさん大事にして喜ばせたいな」
って相手が思うような態度で接してきた？
拗らせさんはまずココ
ちなみに。。。
ワタシハデキテナカッタヨ
不機嫌な態度
ついつい言っちゃう嫌味
軽く無視
こうするべきなコントロール
やりまくってたけど
こんな私を「大好き」「喜ばせたい」「一緒に居たい」
なんて思えるなら
それは聖人かM気質でしょう
私はずーっと愛しにくい態度をとりまくってきたわけだ
だから、
そんな態度が相手から返ってきて
ほんっとに夫が嫌な態度でやんなっちゃう
ぜんぜん楽しくない！
なんだこいつ
って現実がやってきてたー－
では、どうする？
愛されやすい私になったらどうなるかな
すべては私次第なのだ
そう
私の人生はわたしのもの
あなたの人生もあなたのもの
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