アロマ。

あまり眠れないことが続いたのもあって、アロマを取り入れ始めました(^^)♪

生活の木のラベンダーオイルを𓇠

アロマストーンに数滴垂らして、リラックスしてます♡

ラベンダーの香りにはリラックス効果があるので、私は眠れないときなどに助けてもらってます。笑

色んなアロマオイルを揃えて

その日の気分で使い分けていきたいなぁ( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾