そう、これこれ!!
このポーズ、一緒だ( ´艸｀)
先月、体験コースに参加してなかなかいい感じだったので、今月から正式に始めました。滝担友Mちゃんと一緒に
Mちゃんはタッキーのような、私は紫耀くんのような美body目指します(目標は高く)
そう、私たちが習い始めたのはキックボクシングをベースとしたエクササイズ♪
1時間休みなく、音楽に乗せてパンチ、フック、アッパー、キック…と、全身くまなく使っての有酸素運動は、かなりハードです。
もう汗の量、ハンパない(>_<)
しんどい…
でも、終わったあとちょっとだけ爽快感。
まだ先生の動きについていくのが精一杯だけど、継続は力なり!!ガンバロ
きょう、やっとSTAGE navi買った(遅すぎ)