さっぱりと♪

昨日の晩ご飯♪

カツオの南蛮漬け

タコと香味野菜のサラダ

これにじゃがいものお味噌汁と納豆でした☆彡

暑くてお疲れ気味の体に　お野菜たっぷりお酢を効かせた

晩ご飯にしました

タコと香味野菜のサラダは、栗原さんのレシピ！

これ　よくＴＶで見る　油をジューってするんです

ちょっと通っぽくて憧れますよね～

油っこくないのかな～　なんて思うけれど、よ～く煙が立つまで

熱してかけると　ちっとも油っこくなくてコクがでて美味しい♪

通な技　習得(*゜▽゜ノノ゛☆