DIET3日目

こんにちは\ ♪♪ /

運動なうで日記書いてます（笑）

踏み台昇降中。

スロージョギングはみんなの目があるから出来なくなっちゃったから、

踏み台昇降と足パカで代用して頑張る💪🏻

踏み台昇降60分(20分と40分)、足パカ150回。

半身浴マッサージとマッサージも。

早く48.0kgにならないかなぁ💛❤️

ならなくてもいいから身体引き締まらないかなぁ。

デブ過ぎて辛い。

ダイエット頑張ろう、、、