巻くだけダイエット

TVを見て買いに走りました

基本的に流行っているものが好き。

TVや雑誌に非常に流されやすい。

”ダイエット”と聞くと、とりあえず気になる。

典型的な日本女子です

近所の本屋さん、会社の近くの本屋さん

共に売り切れで探しちゃいましたー。

みんな考えることは同じですね

無事に買うことができて、うれしいです

昨日の夜、早速基本の巻き方をやってみました。

ただ巻くだけ。

昨日は3分間ベルトを腰に巻いただけなんですが、

ベルトを外したあとも、軽い圧迫感というか

腰をキュっと抑えられているような感覚があって、

不思議な感じです。

これは継続したら効果があるかも

骨盤を締めつつ、

私はO脚気味なので、O脚に効果がある巻き方も

試してみたいと思います。

パンツのサイズが変わったら嬉しいな