２３週検診。助産師外来でした。

今日は初めての助産師外来でした。


個人病院でお産する予定です。


診察に呼ばれたかと思いきや、個室に通されて、そこには全てのものが揃っていてびっくりしました。


助産師外来って本当に助産師さんが診てくれるもんなんですね。


まずは体重測定から。。。分かっていましたが５７キロでした。


１ヶ月で１キロまでって言われていたので、３週間で１．２キロアップでしたので、もちろん母子手帳にには【カロリー・糖質制限】のスタンプがおされました。


何か思い当たる？と聞かれたけど、そんなの分かりません。食べ過ぎただけだと思います。


そして布団に横になってエコーを見ました。


体重は５７０グラムになっていて、もうペットボトルよりも重たいのだなと思いました。


エコーの最中は起きていたようで、口をもぐもぐしたりあくびをしていました。


性別はきっと女の子だなと言われました。


で、私の一番の気がかりの【乳】について。。。


まずぶっちゃげ、私は貧乳で乳首も陥没しています。


とうていお乳をあげることはできないのかなと思っていました。


それをそのまま伝えて、診てもらいました。


助産師さんいわく、お乳の出具合は胸の大きさに関係はありません。ただ乳首はすごく大切なのでこれからしっかりケアをしていきましょうと言われました。


そしてマッサージと日頃つける吸引器のような？ものを買わせられました。


早速頑張ってみようと思いますが、マッサージするとお腹が張りやすい気がします。


あとはトコチャンベルトのつけ方を教わったりして終えました。

夕食と散歩。

【夕食】

・てんぷら（いか、かぼちゃ、ゴーヤ）

・あじのフライ

・冬瓜スープ


今日病院でカロリー制限のスタンプを押してもらったばかりなのに、おいしいてんぷらだったので食べちゃいました！


だっておいしい物って食べたいじゃんねっ！！


何より食べることが好きな私には運動は必須なのだけど、この身体じゃ無理もできないので難しいなぁ


まぁぼちぼちだよね


今日の万歩計を見たら、家の中まで持ち歩いてなかったのもあるけど、２５７歩で。。。


ちょっとこれはまずい気がしたので、旦那に付き合ってもらって夕食後に散歩に出かけました。


そういえば今日は中秋の名月だったのを思い出しました。


お月様がとてもきれいだったな



【今日歩いた距離】３，５８６歩


【支出】

病院にて、おっぱい用器具を買わされました　１，８９０円


【残金】３，０８０円

昼食。

【昼食】

・トースト

・スクランブルエッグ

・野菜ジュース


今日は２３週検診に行ってきましたぁ


詳細はのちほど。。。