夕食。

【夕食】

・おでん

・もずく

・サラダ

・十六穀ごはん


いやぁ今夜は食べ過ぎたぁぁぁぁ


少しでも食べ過ぎると胃が圧迫されて気持ち悪いこの頃。。。


松江ではやっぱり間食にドーナツを食べちゃいました


【今日歩いた距離】７，５６４歩