朝、ベットから起き上がる時とても痛かった。
でも、もう看護師は手伝ってくれないので自分で身の回りのことをする。
痛いけど、前日よりはマシって感じ。
今日は自分で洗髪できる日！
痛みとかで変な汗かくし早く髪の毛洗いたかったー！
洗面台で髪を洗うんだけど、
絶対傷口濡らしたらダメだから、
タオル首に巻いて
ケープ巻いて
ケープのピロピロを洗面台に入れて洗う！
でも、手術した側の腕が上がらない
体勢が辛くて、だいたい洗って終了！！
疲れた！！
痛くて猫背になってるから、おなかぽっこりで背筋筋肉痛
痛み止め飲みながら姿勢も気をつけよー！！