diet。。。

只今。。。デビューも後2ヶ月ッという事で

diet中でございます

最近大好きなお酒

高カロリーな食事

を頻繁に摂取してたので

カロリー高いモノに限って美味しいモノ多いですよね

cakeとかッ

残すと"勿体ないッ"て食べてしまうッてゆう。。。

そんな毎日を切り替えてッ

運動は勿論ッ

食事もより健康的にッ

てことで。。。

ぉ酢をッ

ソーダ水と氷で割ると結構飲みやすいです

あとは、食事も炭水化物を出来るだけ控えてッ

野菜とたんぱく質を摂取する事を心掛けてます

毎回カロリー計算大変やあ

食事はまたupしますね

少しずつ健康的に体質改善していければッ

あとお酒は本当に程ほどですね

目指せッ美BODY

それでは

see you