いつもご覧いただきありがとうございます♥

2014年からゆるゆる脱ステして

いつの間にか9年経過したcocoです。

現在は宿便デトックスで腸活したおかげで

長年苦しんだ真夏の大爆発が３年もなく

元気に過ごさせてもらってます！！

アトピーで悩んでる方と

いろいろ情報共有の場になればいいなと

日々のことを書いてます☺

空気がひんやりしてて冬らしい気温の今週みたいですね

しかし、気温差って思ってる以上に身体に負担です💦

急激な冷えは身体に良くない

みなさまは冷え対策何かされてますか？

私は毎年、冬前に大量にあるものを購入してストックします！

それは、、、

使い捨ての貼るカイロ

身体を直接温めてられてお肌が乾燥する元にもなるストーブやエアコンがなくても過ごせるから好きなんです❤️