今年入ってから通っていた産後の骨盤矯正、ようやく終わりました。

{40DC701E-A51A-47BB-9DBB-D7302A7D4CBE:01}


結果…  -2センチ締まりました


たかが2センチ、されど2センチ。

骨盤の骨が締まったことにより愛用してたパンツはどれも緩くなりました

日常生活でまた歪みは出てくるので、自宅で教えられた筋トレを続けながら定期的にメンテナンスしていこうと思います


子供のリクエストでプリンを作りました。

子供用に甘さ控えめ。美味しいです
{BCCD03F6-8648-4172-AD6B-70B66FB9FC65:01}