今日は朝からジムに行ってました。
・・・朝１０時半～夜２１時まで、実に１０時間半滞在。
トレーニングマシンと筋トレ器具とスタジオプログラムの無限ループをして、
お風呂入ってマッサージチェアで癒されて帰ってきました。
ジムをしっかり満喫してきました。ふいー。
途中筋トレマシンに指を詰めるというアクシデントはありましたが
充実した一日でした
でも、先日買ったフィットネス用のシューズが合わない・・・(涙)
安い所で買ったのですが、固くて痛くて・・・
やっぱり靴は重要だし、買いなおさなければいけないようです。
まさに安物買いの銭失い・・・身にしみました。
次回はいつ行こうかな。
勢いがついてる今のうちにがんばろうと思います。