本日をもって怒涛の13連勤終了しましたーカピバラ



普段だらりんとしてる主婦にとっては大変でしたが何とか



やり切りましたふん



明日(日曜日)は久しぶりの休み花月曜日からはまた仕事ですが



ゆっくり休んでまたがんばろうと思いますカピバラ



仕事帰り、「自分に何かご褒美を・・・ぼーきらきら!!」と思い、歩きながら



何を買おうか考えました。



美味しいケーキとかにしようかな・・・と思っていましたが、そういえば通勤途中に



気になる整体のお店があったことを思い出しました桜



実は数日前から右足のアキレス腱辺りが痛み出し、歩くのも辛いほど



だったので自分へのご褒美は整体に決定おんぷ



30分、足を中心に全身をしっかりほぐしてもらいましたカピバラきらきら!!



どうやら両足の外側の筋肉とふくらはぎがパンパンに張ってて、更に骨盤も



若干ずれていたようです汗



帰り道はびっくりするくらい身体が軽く、爽快でしたきらきら!!行ってよかったラブ



右足はまだ少し違和感があるものの、痛みもほとんどなくなりました四つ葉



お姉さんもいい人だったし、また行こうと思いますニコちゃん



ドトールの期間限定、「はちみつカフェオレ」みつばち+*
まったりするのが好きなんです。

はちみつの甘い香りに癒されましたカピバラハートラインストーン赤