連続出勤も今日で８日目。次の休みまであと６日。
次第にヒョロヒョロしてきました。眠いです
忙しく、一日中バタバタしている職場なので働いているうちに
ちょっとは痩せるかと思いきや・・・太ってきています
家に居るときはあまり動かない代わりに、あまり食べません。
仕事しているときはよく動く代わりに、一日三食よく食べます。
結果、現在で６００ｇ増えました。ピンチです。
でも見た目は疲れ顔で、今朝起きたら右の頬にニキビが
最近肌の調子良かったのになあ・・・ショック。
現在、昼間は職場を離れて別の場所で仕事をしているため、
お昼ご飯は皆同じお弁当です。
これは本日のお弁当。ボリュームあります。
顔はやつれて身体は太る・・・反比例な毎日。
体調を崩さない＆これ以上太らないよう気をつけましょう。