半年程前、当時一緒に働いていた派遣の先輩に「いい整体サロンが
あるよ」と教えてもらいました。
それからいつか行こうと思いつつもそのままになってたのですが・・・
今日、ようやく行ってきました
三宮にある整体サロン。今回は骨盤をはじめ日常生活で起きる身体の
歪みを矯正してもらうのが目的です
問診表を書き相談をしていざ施術
私は骨盤の歪みが気になってたのですが・・・どうやら
問題無しのようです
厳密に言うと左右が３ミリ程違うようですが、誤差の範囲内で
気にしなくていいとのこと。でもそれより何より問題だったのが・・
全身の「こり」。
社会人１年目までは運動していたもののそれからほとんど身体を
動かしてなかったために、身体が硬くなって全身の筋肉がこっている
状態らしいのです
その為どこを触られても痛い！
身体をほぐす為に色々とマッサージや指圧をしてくれるのですが
その間中、ひたすら「いたたたたたたたははははは・・・・
」
たいしたことはされてないのに痛すぎて笑うことしか出来ない状態
先生は必死に笑いをこらえ、「落ち着いて。うん、落ち着いて。」と
なだめられました（泣）
ある程度こりをほぐしてもらい、次に問題視されたのが
足の長さの違い。
私は右足が短くなっているみたいです
せっかくだからと、施術前と施術後のbefore→after写メを撮って
もらいました
before
after
・・・・汚い足ですみません
分かりますか？かかとの部分を見てもらうと、数cm違ってたのが
大分元に戻りました
この原因も「こり」によるもの。やはり日常生活の中で気をつけなければ
いけないのは、カバンはどちらか一方の手ばかりを使うのでなく左右
まんべんなく持つこと。あと適度な運動。お風呂の後にストレッチをする
だけでも大分効果があるらしいです
先生の説明も分かりやすく施術も丁寧で良かったので、また定期的に
通おうと思いました
その後帰ろうと三ノ宮駅に向かうと献血センターの人に「献血お願い
します」と言われたので・・・誘われるがままに献血センターへ
成分献血をして３杯くらい飲み物飲んできました
帰り際にクッキーを貰って帰宅。
何だか心身共にスッキリ出来た一日でした
今日から早速お風呂上りにストレッチ開始しなきゃ
いつまでも健康でいるために出来ることからがんばろうと思いました
