こんにちは☆
ご訪問いただきどうもありがとうございます
今朝はちょっぴり涼しくて、空気感も毎日変化しつつありますね
さて
今年に入り、
「なにか新しいことに挑戦してみたいなぁ」
と思いまして、私にとって“新しい分野の学び”にチャレンジしてみました
それは、。＊
養生ライフ☆
私達が、より健康で美しく生きるための知恵がたくさん詰まっている東洋思想・漢方理論をもとに、四季の変化や自分の体質に合わせた養生を、生活の中に上手に取り入れてゆく。
ココロとカラダのケアについて☆
まだまだ初心者ですが、
学べば学ぶほど興味深いものでいっぱいです。
先日、試験にも参加しまして、本日無事に“漢方養生指導師初級”の認定通知をいただきました
ううっ、嬉しいです
なんだか、試験というものじたいが久しぶりだったので、
とってもワクワク、新鮮な気持ちでした♪
とても奥の深い分野と思いますが、今のわたしにとって大切なことは、
日々の暮らしに楽しく取り入れていくこと
これとこれだったら、どちらを選ぼうかな？という時に、
「こっちの方法の方が自分の体質に合っているな」とか、
「今の時期には、こちらの方が身体にやさしいな」などなど。。
毎日を楽しくする、お手軽・簡単なケア方法をいいろいろ研究してみたいと思います
石けんや手作りコスメなどにも取り入れてゆき、
また、みなさんと一緒にシェアできたら嬉しいです
ではではね。・☆
今日もみんな、笑顔いっぱいの一日でありますように
最後まで読んでくださり、どうもありがとうございます。・＊