アマニオイルと醤油麹で | 心の貯金箱

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本来の自分であり続けるには? を模索中の日々を綴ります

9月初めから、毎日アマニオイルを使っています

アマニオイルやエゴマオイルなどのオメガ3系オイルは、アレルギー改善になるようなことを聞くので、改善すれば良いなあと


それに、アレルギーがややこしくて、ドレッシングやマヨネーズがあまり使えるものが無いからそのかわりにちょうどいいし


このアマニオイル
けっこう美味しいのよね!



ドレッシング代わりに使うときは、
オイルと塩や、オイルとポン酢で合わせていだけど、醤油糀と合わせると美味しいと娘からの情報が〜

早速、スーパーで醤油糀を購入しましたよ



マルコメのしょうゆ糀  と  ノゥスのアマニオイル





昨日のお昼ごはんに

サラダにも、サーモンのお刺身にも
アマニオイルと醤油糀をかけていただきました♬

美味しい!



感謝です!