だから 完全な除去は無理ですが〜
いろいろ除去しているものの中に
小麦粉及び麦類が去年から加わりました
そのおかげで、突然の嘔吐が続くという状況が起こらなくなってます
これもね〜
小麦粉は、ずいぶん前から血液検査でアレルギー高数値で出てたけど、普段は毎日食べてもとくに急に何かとかは、無かったのよ
食べ物、血液検査で反応するものが多いので、食べても症状があまり出ないものは食べるようにしていたんだけど
それが、10年ほど前からなんだけど
急に嘔吐が2〜3日続くようなことが、それも毎月あってね〜
でも、小麦粉が倒れる最大の原因とはね
9年間も気がつかなかったのよー！
ずっと更年期の症状と思っていたのよね〜
なんでわからんの？
と思われるかもしれないけどね〜
いろいろアレルギーありすぎて
しかも何かと何かが重なると大変なことになったり
まったくおんなじ食事でも、前回は大丈夫だったのに。。。
前日や前々日に食べたものの影響が遅延型アレルギーとしてあったして、今回はダメとかね〜
出かたも、蕁麻疹や、血圧が上がったり頭痛などいろいろでね
とにかく 突然の嘔吐からは解放ー！
良かったわー‼︎
それにちょっと賢くなったのよ
おせんべい とか おかき でも、お米や餅米だけでなくて 小麦粉もプラスして使われているものけっこうあったりするの知ったしね〜
あと
お醤油
たまり醤油って、小麦粉使わないで作ることがほとんどみたい
濃いけど、濃口醤油と塩分量は一緒なんだって
だから濃いぶん少なくて済むから塩分控えめにできちゃうんです
こんな調子で、ちょっとずつですが〜〜
アレルギーと根気よく付き合っています