食べ物や、いろいろなものに過敏に反応して困っていました
12月より、アレルギーがわかっている食材は一旦ほぼ止めてみて様子をみたり～
そのため、それまで検査では高い数値でひかかっていたけど食べても大丈夫に思っていた米・小麦・餅米などの主食も食べると調子悪くなるためストップ。。。
それでも、なかなかスッキリしなくて困っていましたが～
乳酸菌L－92がアレルギーに良いと知り
試してみることに
5月28日より飲み始めました
私には、結構あっているようです
最近は主食の復活に挑戦
米は白米を1日お茶碗に軽く1～2杯
小麦もほんの少しずつ復活し始めて、今日は食パン半分
なかなか順調です
日によって、いろいろムラはありますが
体調と相談しながら進めていこう～～と