デーツ (ナツメヤシ) とアーモンド 美容健康ドリンク

今宵も

トレーニング頑張るジュニママ

なぜか毎週月曜日は筋肉痛。。。年だね・・・

さて

デーツご存知？

日本語ではナツメヤシ。

うちのお店の隣で作ってくれるんだけど

これがまさかの激ウマ

で ほぼ毎日飲んでます。

そしてこのデーツ ナツメヤシさん

まさかの美容健康ナッツ。

ちょいと高いんだよね。

このドリンク頼むと＄5ちょいすんのよ。

だから

お家で作ることにした。

いたって簡単。

デーツ　ナツメヤシとはこれ
中に種が入ってるから包丁で切り目を入れて手でパカッと開けると種簡単にとれます！

アーモンド。
今回うちで使用したのはこれ。

デーツにアーモンド　そしてバナナを入れて

使用するのはアーモンドミルク。

テキトーに氷も入れるの忘れずに！！！
ミキサーでガラガラガラ～

あ！
写真撮るの忘れてます。

出来上がりは隣のお店のだけど　ま、こんな感じに出来上がり～。

これ　びっくりする程美味しいです
ぜひ　お試しあれ～。


最近のジュニア君。
双子ではありませんよ。同一人物デス。
（フェイスブックに載せたら知り合いが双子だったんだと真面目に言われた・・・。）


かっこ良すぎてマジやばい

またね～。