こんばんわ～
今日も一日悪天候・・・さすがに豪風はなくなったけど、だらだら続く雨・・・
ふてくされる１日だったよぉ。。。
ヴェーガンって知ってる？（VEGAN)
４年くらい前にお店で雇った人がヴェーガンで驚いたの
ヴェジタリアンは知ってるよね？お肉もお魚も食べないけれど卵や乳製品は食べる。でもヴェーガンは卵や乳製品も一切食べないの
僕も周りには沢山のヴェジタリアンがいます、最近ヴェーガンも多くなってスーパーでもヴェーガン用のコーナーもあるくらい。
僕のパパが健康志向に変わっちゃって毎朝果物ジュース、夜は野菜ジュースに豆類。どうやら本気でヴェーガン志向にするそう・・・
ママは・・・いや私はいたってお肉もお魚もたべますって
パパの体重で毎日必要なプロテインは何と８０グラム
お肉を一切食べないのでこの８０グラムを一日に摂取するのはかなーりの困難。
色々毎日研究してるケド。
今日のパパのご飯はおいしかったー
えっ？って思ったでしょ、これはママのご飯。
昨日のブログでも紹介したマッシュルームソースをかけたハンバーグ（豆腐入り）、一つは半熟卵を上に乗せて。ちゃーんとママは僕用の豆腐入りハンバーグも作ってくれた
左上のがママが1/4だけパパからもらった、スクオッシュ（かぼちゃみたいなの）真ん中になんとパパが半日以上もかけて煮込みつづけた１５種類もの大豆さんたち。
これがーーーー、大豆、豆系あんまり好きじゃないママがおいしーーーーーってもうパクパク食べちゃいました
写真で見るとあんまりおいしそうじゃないよね・・・。
でもぉ、１５種類の豆ってどうよ、すごくないぃ？
そしてヴェジタリアンやヴェーガンが好むブラウンライス。
随分昔に日本食レストランでバイトしていた頃を思い出す。
手巻きをオーダーするのに、よく耳にしていたブラウンライスでっていう注文。
パパもこれからはブラウンライスを食べるそうです。
ご飯炊くんだったら、ママにもじゃあ少し頂戴ってことでもらったけど・・・イマイチ。
で、ブラウンライスって一体なんだ？って調べてみたら玄米じゃん。
そりゃぁ、ママ苦手デス
まぁ、それで半分くらいは僕に回ってきたんだけどね、玄米も好きみたいデス
明日はこの煮込んだ豆達にベジタリアンブイヨンを足してスープにするそう。
あ、ママももらっちゃいます。
あーこんな生活いつまで続くのだろう・・・。
ママが自分で自分のご飯作るのかなーり疲れてきたってさぁ。。。
パパは研究家だから、毎日自分なりに楽しんでいるみたいだケド。
明日はよいお天気になりますように
おやすみ～
