先日、近所のまいばすに行った時、
お買得品コーナーでこれを発見。
ブレンディスティック。
30％オフで、税込み135円
甘い飲み物ってほとんど飲まないのに、
時々無性に欲することがあって。
ペットボトルの350とか500mlは多いので、
1スティック180mlはちょうどいい量。
値引きされていたと言っても、
賞味期限が近い訳ではないので
慌てて消費する必要もなし。
紅茶オレは8本、抹茶オレは6本入りなので
しばらく楽しめます
☆∵～∴～∵☆∵～∴～∵☆
甘い飲み物と言えば、タンパク質摂取のために
粉末のプロテインを飲んでいます。
今飲んでいるのはソイプロテイン。
大豆由来で糖質・脂質・カロリーが低めだし、
イソフラボンも含まれているから…と
試してみたのですが、独特の粉っぽさがあって
なかなか飲みにくく… (※個人の感想です)
筋肉ムキムキになりたい訳ではなく、
今ある筋肉量を維持することが目標。
なので"薬みたいなもの"と割り切って、
美味しさは追及していないんだけど、
ホエイプロテインの方が断然飲みやすい
というのが個人的見解です。
年を取って筋肉量が減ると
脱水症状も起こしやすくなるとのこと。
プロテイン、頑張って飲み続けよう。
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ほぼ毎日飲んでいるので、だいぶ慣れたけど
やはり飲みにくい
