●【明日締め切り!】YOCの月組メンバーさん受付で、年内は最後になります!

 

こんにちは、井上倫子(みちこ)、みーみです。

 

今日はあいちゃんこと山北愛子さんとYouTubeランチライブをしました。

 

45名も参加してくださり、コメントもいっぱい!

 

とても嬉しかったです♡

 

見逃した方はこちらからご覧いただけます♡

 

 

そして、明日もあいちゃんとライブをします!

 

明日30日(水)は15:00~15:30という時間で「おやつライブ」です。

 

15時頃はだんだんと1日の疲れが出てくる時間帯。

 

大好きなお飲み物やおやつなどご用意して、ぜひライブ参加してください♡

 

明日のテーマはこちらです。

 

 

 

15時になりましたら上記リンクからライブに参加できます♡

 

ご相談内容ものせておきますね!

 

 相談させていただきます。

単身赴任している旦那様から今年一月に愛しているかわからない、未来があるかわからないといわれました。

YOCにはこのことがきっかけで、いろいろと検索しているときに知り、入会しました。

言われた理由は今までのたくさんのやらかしと、うんこ投げる、わたしの不安定さ、旦那様の連れ子に対して、わたしがキツく対応してしまい、 2人をかばえなかったし幸せに出来なかったと旦那様が後悔しているためです。

 結婚15年のステップファミリーで、いまは2人とも独立しています、他に学生2人います。

3月にYOCに入会してから、自分がアダルトチルドレンだとわかり、出来る限りのことは少しずつやってきました。

アダルトチルドレン講座も受講しています。

旦那様もだいぶ笑顔が増えて、話しをする時もしっかりと目を合わせてするようになりました。

ただ、単身赴任で2、3週間に一度帰ってくるのですが、

(毎週帰ってきていましたが、1月からは決めないと帰れなくなりそう、わたしが不安になるからとこの間隔になりましたが、旦那様がペースはきめています)

 はなれているときはわりとラインは既読スルーなこともあり、反応が怖くて連絡はなるべく控えるようにしています。

 1月に言われてから、不安が大きくなり、今までに感じたことがないくらいの恐怖とつらさでしたが、 動画をみたり、講座をみてなんとかやってきました。

すぐの頃は、いまの状況を不安から旦那様に確認してしまい、やっぱりわかってない、すぐに白黒つけたがる、この状況に答えが欲しいなら考えをかえなきゃいけないといわれ、 このままいくと別れる方向にいくかもと怖くなり、答えをほしいとは思ってない、ゆっくりでいいからと旦那様へ伝え、 こちらから会っていないときは連絡とるのも我慢しました。それが3月くらいでした。

そこからは、とにかく連絡はしない、旦那様に対して、優先して話しを聞いたり、ほめたりといろいろしましたが、 わたしが変わろうとするのがプレッシャーといわれ、自然にしてほしかったようなので、自然にしながらもさりげなくKISSをして(まだうまくできていません)笑顔ですごすようにしてきました。

 少しずつ旦那様の笑顔も見られるようになり、私からも手を振って挨拶する、笑顔、楽しく過ごす、話しを聞くなど、できることは取り入れてきました。

夏休みのキャンプでは、旦那様から車を運転しているときに、楽しいときって、変な運転をする車がいてもなんとも思わないねって言われて、 いつもはどう?ってきいたら、仕事は楽しくないから変な車がいたら、煽りたくなると言っていました。

もともと、一緒にいるときに変な運転を、する車に対してすぐ怒りあおってました…

 最近では、かえるときにハグやキスをしたりしてくれることがあり、この間は頭をなぜてくれ、家のこと頼むねと久しぶりに言われ、びっくりしました。

嬉しかったのですが、そのことについて戸惑ってしまい、うなずくのが精一杯で何にも言えませんでした。

受け取るのがへたすぎます…。 この日ですが、次の帰る予定を旦那様から言われたときのことです。

大切な記念日がちょうどありまして、最近の関係性から旦那様が帰ってくるかと勝手に期待していたわたしがいて、その日は帰れないといわれ固まってしまいました。

コントロールができませんでした。

そんなときに、その分シルバーウィークは全て休みにしたし、キャンプも予約しておいたんだけど都合どうかな?ときかれ、 記念日に帰れないことで頭がいっぱいになっていて、反応が薄くなってしまいました。

まずいと思って、ありがとう!嬉しいとはかえしたのですが、すぐに反応が薄くなってしまったことを後悔して自分を責めそうになりましたが、 大切な日だから仕方ないよって自分に声をかけてなんとか気持ちを落ちつかせました。

でも苦しかったです。 わたし自身が自分の気持ちなどを旦那様に伝えるのが怖くなってしまい、旦那様がしてくれたことに対してうれしい、ありがとう、すごいねなどは伝えるのですが旦那様への思いは話していませんし、反応が怖くて話せません。

あとから、話すタイミングがあったので、私実はね、あのとき、大事な日だからと勝手に思っていて、わたしはその日予定は何もなくて、戻れないとわかってつい固まってしまったの、反応薄くなってしまってごめんね、キャンプすごくうれしいし、楽しみにしてるよって伝えられました。

そうしたら、旦那様が固まっちゃうよね、ごめんねとすごく優しく言っていました。


言ってよかったのかはわからないのですが、ずっと言ってなかった素直な気持ちを伝えられたことは自分としては良かったです。旦那様からそんなふうに言ってもらえるとは思っていなかったので、すごくあたたかい気持ちになりました。

記念日当日になり、わたしが思っていたよりも、辛い気持ちになってしまいまして…

感謝のLINEを送ろうと思ったのですが、重いかなとかいろいろ考えてたらつらさが限界になりかけたので、送るのはやめました。

このままじゃまずい…と思って、思い切って映画にいきました。

見終わるとなんと旦那様からLINEが入っていてました。

内容は、 今日の日に戻れなくて申し訳ないです。 今度の土曜日には戻るのでキャンプで盛り上がりましょう! でした。

わざわざLINEを送ってくれたことがまずは嬉しかったです。

 わたしからも、いつも本当にありがとう、キャンプで盛り上がりましょう!連絡嬉しかったよというような感じで返信しました。

でもわたしが戻れないことに対して、罪悪感与えちゃったのかなと気になりました…。

その次の日に動物園へ行って、娘からのお願いもあり、久しぶりに動物園きたよとLINEしましたが、既読スルーでした。

昨日LINEが来ていたからちょっと期待しましたが、やっぱり送っちゃいけなかったのかなって、悲しくなりました。

でも返信するのを決めるのは旦那様だからと思うようにしました。 長くなりすみません。

なんの話もなく、ハグやキスがあるのが気になりますし、同じベッドで寝ていて、わたしがくっついてもいい?ときくといいよと言ってくれます。

嫌だったら断ってるそうです。 旦那様の言っていたとおり、このまま自然にしていたらいいのか…会わない時は連絡しないほうがいいでしょうか。

アドバイスいただけると嬉しいです。 よろしくお願い致します。

 

☆☆さん、ご相談をありがとうございます。

 

たくさん書いてくださり、☆☆さんの一生懸命なお気持ちがとても伝わってきました。

 

そして、気になるところをピンク文字にしてみたのですが、

 

☆☆さん!旦那様との関係がどんどん良くなっているじゃ~ないですか♡

 

ご相談全体をざっと読むと、なんとなくお辛い気持ちが伝わってくるのですが、

 

よ~~く読み込んでいると「おやおやおや?これってしあわせ報告じゃーん♡」と思います。

 

明日はあいちゃんと一緒に☆☆さんのご相談にお答えします。

 

そして、いよいよ明日でYOCの月組メンバーさんの受付も終了となります。

 

月組さんの受付が年内最後のチャンスですので、迷っているかたはお見逃しなくです~!

 

>>>>【明日締め切り】YOCは女性限定の夫婦関係修復の秘訣満載のオンラインサロンです♡

 

 

 

 

 

「しあわせだなぁ」と言える楽ちんごきげん妻の秘訣♪
 カウンセラー&講師 井上倫子(みちこ)

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●【11月東京開催♪】Talk with Heart~ふたりで生きる、ひとりを生きる~

 

こんにちは、井上倫子(みちこ)、みーみです。

 

11月19日(木)に東京でトークセッションを開催いたします♡

 

テーマはこちらです。

 

「Talk with Heart~ふたりで生きる、ひとりを生きる~」

 

 

ゲストはなんと、私の旦那様です♡

 

えええ?旦那様!?みーみの!?

 

びっくりでしょうか?!びっくりですよね♡

 

このチラシのタイトルは旦那様が作ってくれました。

 

きっかけは、旦那様の東京出張が決まったことです。

 

18日(水)の夜はお仕事で東京へ。

 

私はお供でついて行くのですが2人で東京に行く機会はそうそうない、、、

 

せっかくだから何か企画しよう!

 

みなさまのお幸せのために~!とひらめいた企画です。

 

新婚時代から夫婦関係につまづき悩んできた私たち夫婦は11月で結婚20周年を迎えます。

 

今が過去最高に仲が良く、幸せな毎日を過ごしています。

 

大きな生きづらさを抱えていた二人が、生きやすさを手に入れ、笑顔あふれる日々を過ごしています。

 

どうしてこんなに幸せになれたのか?

 

みーみ夫妻は本当に仲が良いのか?!

 

あなたの目で、その実態を確かめられるチャンスです♡

 

 

これが現在のみーみと旦那様のまさきさんです。

 

エプロンをしているのは先日のハレノヒ茶屋町でカレー出店したときの写真だからです。

 

実はたぬちゃんこと、芦澤早織さんが撮影してくださいました♡

 

 

たぬちゃん、ありがとうございます♡

 

さっそくトークセッションの詳細をご案内します。

 

*旦那様が作ってくれたチラシです♡

 

「Talk with Heart~ふたりで生きる、ひとりを生きる~」

 

2026年11月19日(木)10:00~14:00

会場・東京都内で調整中、決まり次第ご案内いたします♡

定員・30名様限定

 

参加費・30,000円(お弁当、ドリンク、5つの特典、税込み)

 

 5つの特典内容はこちらです♡
 

①フォローZOOM会90分1回(5,000円相当)

*11月26日(木)13:30〜15:00開催予定

 

②7日間のグループメールサポート(7,000円相当・質問し放題♪)

 *11月22日(日)〜28日(土)の7日間

 

③ごきげん年越しオープンチャット3か月間(30,000円相当)

 *11月11日(水)〜1月11日(月)

 

④恋人時代よりラブラブ♪愛されて心から幸せになる秘密の講座動画URL(22,000円)

 

⑤同講座のフルカラーテキスト2026年最新版(3,000円)

*テキストは紙のものかPDFデータかお選びいただきます。

 

以上、特典だけで総額6,7000円を、トークセッションと合わせて特別応援価格30,000円でご提供させていただきます。

 

5つの特典をおつけする理由は、トークライブ当日だけでなくその後も継続をしてお幸せのサポートをさせていただきたいからです。

 

トークライブはきっかけにすぎません。

 

④恋人時代よりラブラブ♪愛されて心から幸せになる秘密の講座動画URL(22,000円)は、

 

2024年11月に新大阪で開催しました対面講座で31名様がご参加くださいました。

 

動画は前編、後編合わせてほぼノーカット120分です。

 

>>>>当時の様子はこちらからご覧いただけます♡

 

通常ですと県外でのセッションは交通費や宿泊費もいただくのですが、東京にいく流れでの開催なので0円とさせていただいています♡

 

この機会をぜひお見逃しなく♪

 

これまでの対面企画に参加くださった方のお声もご紹介します。

 

みーみさん、こんにちは。 昨日までのLINEオープンチャット、ありがとうございました。

最後に皆さんにお礼のメッセージを送りたくて、お一人お一人に長々とメッセージしてしまいました。

その時に気づいたことがあります。

トリートセッションで出会った皆さまには、あるあるメガネで接することができているのに、自分自身や夫、家族には、ないないメガネで接してきたのではないかということに・・・

実際にお会いしたのはたった1回の方だからこそ、あるあるメガネで見れたということはあるかもしれませんが、

いつも一緒にいてくれる家族こそ、あるあるメガネで見た方がいいのですよね。

それが対自分なら、なおさらそうです。

とはいっても、「あるあるメガネってどんな感じかよくわからない~」とずっと思っていたのですが、実は私はちゃんとあるあるメガネを持っていて、それを家族の時だけわざわざ「ないないメガネ」に変えていただけなのかもしれないと気付きました。


母から「他人のことはどうでもいいから甘くなるけど、家族は大事だから厳しくするのよ」と言われて育ちました。

だから、家族には厳しくする方が愛情なんだと思っていたのかもしれません。

私は他人(=家族ではない人)のこともどうでもいいとまでは思っていないです。

できるなら、温かい関係を築きたいと思っています。

そして、もちろん親じゃないとできないことがたくさんあることも分かっていますが、それは厳しくすることだけではなく、どんな状態でも受け入れることも含まれると思います。

よく「結婚するまでは両目をかっぴらいて相手を見る、結婚してからは片目で(もしくは薄目で)相手を見る」と聞きますが、そのどちらでもなく、これからはあるあるメガネというスペシャルなめがねで家の中で過ごしてみることを心がけてみます。

今まで、「今あるものをありがたく受け取るべき」と、頭ではわかっているつもりだったのに、腑に落ちていませんでした。

そもそも「べき」と思っていた時点でちょっと違っていたと思うのですが、トリートセッション後のLINEでのやり取りを通して、みーみさんと皆さまに、気付かせていただきました。


素敵な場所を作ってくださり、ありがとうございました。

*~*~*

大好きなみーみさん、セッションありがとうございました。

今日の教訓、他の人のことならすごくわかるのに自分のことは気付けない!です。

本当にその通りだと感じました。 最近のテーマ「無価値感」もこのセッションでだいぶ軽くなった気がします。

自分へのコンプレックスが強く自信が持てず、初めましての方ばかりのところへ行くなんて今までの私には考えられなかったのです。

何か発言すると否定される、どうせ私はブスだし価値なんて無いし…そんなことが毎日のように渦巻く日々でしたが、今日はみーみさんと皆さんと直接お話させて頂いた事でもっと自信を持っても良いんだ!と感じました。

これは私にとって大変化の予感です!


みーみさん本当にありがとうございました。生のみーみさんはとっても素敵でした。

*~*~*

みーみさん 金曜日はありがとうございました。

感想や質問のメールをお送りしたいと思って過ごしているのですが、今は心がほぐれてゆったりして、安心していて、ただただ幸せな気持ちに浸っているので、その感覚を優先して過ごしてみました。

すごく久しぶりに、不安のカケラとか、満たされない気持ちがない状態で過ごせています。


ずっとブログやメルマガ、YouTubeで拝見していたみーみさんをお手洗いでお見掛けしたとき、とってもテンションが上がりました!かわいい!! と思いましたが、その時話しかける勇気は出せず。

お席に行き、皆様と対面してみて、「やっぱり場違いなのでは…」と一瞬心配になりましたが、皆さまが温かく受け入れてくださり、嬉しかったです。

初めてお会いする方々に、友達にも(友達だから?)話さないようなことを打ち明け、カウンセリングをしていただくのは、とっても不思議な感覚でした。

正直なところ、YOCのカウンセラーさんたちの発信を見ていて、「ハグハグだよ~」と文字や映像で言われる感覚があまりピンと来ていなかったのですが、実際にハグしていただいて、すごく腑に落ちたというか、その重要性を実感しました。

セルフハグもピンと来ていなかったのですが、何となく感覚がつかめました。


そして、皆様に的確にアドバイスするみーみさんがかっこよくて、、

否定することもないし優しいけど、必要なところはビシッと伝えているのだなと感じました。

本当に素敵でした。

これまで、何度かカウンセリングを受けてみて、「あなたはクレクレ女です」「求めすぎです」「何が不満なの?」「他人に求めるのではなく自分から」とか、結構言われたので、そういわれても仕方ないという覚悟も決めて参加したのですが、全然そんなことがなくて、ほっとしたのも正直な気持ちです。

もちろん、以前のカウンセラーさんがそう言ってくださったから、私がそこを直そうとしてきたので今回言われなかった可能性もあるかもしれません。

 2次会でも、私の話を沢山聞いてくださりありがとうございました。

皆さんに可愛い可愛いと言っていただけて、いい気分で家に帰り、プリンスホテルでの集合写真をみて「いや!やっぱりデブでかわいくないわ!」と我に返ったのですが…が!!!

今まで大嫌いだった自分の手を見て、ごめんね、大好きだよって思えました。

私はずっと母の希望でピアノを本格的にやっていたので、手と向き合う時間も長かったのです。

爪も伸ばせないし、突き指したらダメだからとやりたい部活もできませんでした。

仕事も結構長いこと研究室で実験(かなり細かい作業です)をやってきたので、もっと自分の手を大事に愛したいなと思いました。

色々質問してみたいこともあるのですが、とっても長くなってしまいそうですが、大丈夫でしょうか?

ははむすなど、少しやり直ししてみて、感じたことなどを送らせていただきたいです。

明日以降またご連絡させてください。 東京出張でお疲れのことと思いますので、ゆっくりお過ごしください。

 ありがとうございました。

*~*~*

みーみさん、先日はグループセッションありがとうございます♪

35階からの素敵な眺望と目がクラクラするようなお料理の数々で、お姫様気分で過ごせました!

みーみさんにカウンセリングして頂いたこともありますが、実際にお会いして、お話を聞くことが出来て良かったなぁと思います。

みーみさんが気さくに何でも教えてくれて カウンセラーさんというよりお姉ちゃんのような、心の師匠のような心強い存在に感じました。

いつもの講座ではメモを用意して学ぶぞー!と意気込んでいますが、グループセッションではリラックスしていたので自然に深い気づきが起きました。

ランチ会ともまた違う、不思議な時間でした。

初対面のお姫様達とお食事しながら率直にお話しすることもできたし、みーみさんのおっしゃる通り、ご縁を感じました。

私はあなた、あなたは私という感覚でしょうか。皆さんの幸せを願うような気持ちになり、また自分にもそう思えました。

いつもは人には思えても自分にはなかなか思えなかったんです。


グループセッションにとても癒されました。ご一緒してくださったお姫様、みーみさん、ありがとうございました♡

*~*~*

みーみさん 今日はたーぷっり、みーみのお部屋を楽しめました。

とっても贅沢なお時間でした、ありがとうございます。

他の6人のメンバーさん達のお話しも、皆様それぞれで、悩みに大きさの違いは無いんだなぁ〜と実感しました。

私はYOC入会時は、皆さんの悩みがショッキングで、自分の悩みを打ち明けるのが怖かったんです。

でも、状況はどうであれ、傷ついてる、手当が必要、恨みを出して、さあ修復へ!

と言う行動のベクトルは皆同じと、思えるようになり、今日も自ら発言出来ました〜そんな自分を褒めてあげたいです。


まずは、果敢に質問出来る自分になりたい!

そして、勇気を持って、今までと違う自分になりたい!

と思えた1日でした。 かる〜い、ぷんぷん丸になれるよう、素振りしまーす。


みなさま、ありがとうございます♡

 

これまで対面講座やグループセッション、トリートセッションは何度も開催してきましたが、

 

旦那様とのトークセッションは初めての企画です♡

 

今年いちばんドキドキわくわくするスペシャル企画、

 

とびきり楽しく、豊かな時間にしたいと準備中です。

 

ぜひ、この機会に、私と旦那様に会いに来てください♡

 

あなたが元気になり、癒されて、豊かな時間になりますように!


参加受付は10月13日(火)19:30に配信のメルマガからとなります。
 

>>>>【ご登録0円♪】メルマガをご登録して募集開始をお待ちください♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「しあわせだなぁ」と言える楽ちんごきげん妻の秘訣♪
 カウンセラー&講師 井上倫子(みちこ)

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●打ち合わせ、準備、進行などなど一緒にがんばったHCL有志メンバーをご紹介♡レポート⑧

 

こんにちは、井上倫子(みちこ)、みーみです。

 

 ゆっちさんの、還暦お祝い会のレポートも⑧まで来ました!

 

長い〜!

 

ですがもう少しで最終回になります、どうぞお付き合いください♡

 

YOCのカウンセラーズを中心にHCL有志メンバーさんも手伝ってくださり、総勢15名のスタッフで運営しました。

 

 

 

 

こちらがHCL有志メンバーさんたち♡

 

みんなとってもいい笑顔!

 

当日受付をお手伝いくださったYOCメンバーさんもお二人いました!

 

Tちゃん、Yさん、ありがとうございました♡

 

 
こちらはあやのちゃんが印刷してくれたポスター♡
 
運ぶのお手間だったよね!ありがとうございました♡
 
毎回の打ち合わせの際の議事録やまとめ&進行もとても助かりました!
 
 
こちらはめっちちゃんが作ってくれた名札♡
 
何度もはがしてみても大丈夫!という実験までしてくれた本気名札!
 
細やかな準備をありがとうございました♡
 

 
こちらもみのりちゃんがパパッ!と作ってくれたもの。
 
一部会場から二部会場へのタクシー移動の際の料金袋♡
 
お釣りと領収書が入れられるように工夫してくれました!
 
お金の両替もありがとうございました♡
 
 

これはこっぺちゃんが作ってくれたYOC名言神経衰弱の番号札。

 

こっぺちゃんの落ち着いた雰囲気と機転の良さに助けられました!

 

ありがとうございます♡

 

春はるちゃんはけん玉やブルーシート、他こまごまとしたものを持ってきてくださいました。

 

遠路はるばるの参加もありがとうございました♡

 

打ち合わせの時の春はるちゃん視点のご意見、とっても貴重でした!

 

ちなみんは、当日のタクシーでの段取りと、何と言っても撮影係!

 

メンバーさんもカウンセラーズもたくさんの写真を撮っていただき、共有アルバムまで作ってくれるという!

 

何度も写真を見返して余韻を思い出せます、ありがとうございました♡

 

打ち合わせに1度も参加していないのに動けてしまう才能はさすがでした!

 

ウエちゃんは当日の司会、おつかれさまでした!

 

最初から最後までの大役をありがとうございました♡

 

参加されたメンバーさんからはこんなお声をいただいています。

 

この度はゆっちさんのお誕生日会に参加させていただきありがとうございました。

ゆっちさんをはじめ、ご準備いただいたカウンセラーの皆さまに改めて御礼申し上げます。

入会して日が浅い私を皆さま快く受け入れて下さり、YOCはリアルでも温かい場所なのだととても安心しました。

また、ゆっちさんの旦那さまへの愛がYOCに形を変えてこんなにたくさんの女性の力になっていることを肌で体験し、とても感動しました。


カウンセリング時に「行くの緊張してます」と話した私に「大丈夫だよー♡」と温かく声をかけてくださったみっちょんさん、本当にありがとうございまいました。

たぬたぬさん、当日はお食事会も運動会もご一緒させていただき大変お世話になりました。

名言カードを受け取る時に「引き当てた名言が今の自分にとって必要なことですよ」と仰っていて、「いやいや、確率的にそんなピッタリなことはないでしょ」と心の中で思いながら選んだのですが、

開いてびっくり「自己受容」が出てきて、今の自分に本当に課題だと思っていたことだったので

YOC怪しい!がYOC凄い!更に上書きされました。


ゆっちさんからお預かりしたストーンは思い出の詰まったものがいっぱい置いてある棚に飾りました。

早く次の人にバトンを渡せるよう(ももさん経由で)これからもできることを一つ一つ積み上げていきたいと思います。

今後ともよろしくお願いします。

*~*~*

カウンセラーズの皆様 HCLの皆様 昨日は楽しい会を催してくださり、ありがとうございました。

たくさんのメンバーさんやHCLの皆様、カウンセラーズの皆様、そしてゆっちさんにお会いできて、とても嬉しかったです。

内容が盛りだくさんで、あっという間の6時間でした。

どの企画も愛があふれる、そしてYOCでなければできない楽しい企画でした。

名言カードは、言葉が出るたびに、あぁ~!と心に響き、日めくりにしたいなーと思いました。

やらかしの館では、やらかしの数々を惜しみなく披露してくださり、それでも大丈夫なんだよーと言ってくださり、勇気になりました。


最後の歌は、泣きそうなのに我慢してしまいました。蓋してたなーと、後から気付きました。

私は、図々しくまた質問を色々してしまい、(たぬきちさんにもゆっちさんにも)他の人も聞きたかったかも…と

さっきまで思っていましたが、教えていただいたことをコツコツやって、私も愛を出していけばいいのかな、とふと思いました。

引き続きぎゃんばりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。 楽しく、心に残る1日をありがとうございました。

 

嬉しいご感想をありがとうございます♡

 

たくさんの参加者さんに喜んでもらえたのは、HCL有志メンバーのみなさまの協力あってこそ!

 

今回の企画で、HCL有志メンバーさんのすごさをしみじみと実感いたしました♡

 

ここに書ききれていないたくさんの作業や準備、当日の配慮などなど、、、(本当は全部書きたい~)

 

信じられないくらいできる女性集団でした♡(旦那様の前では内緒だよ)

 

YOC10周年祭のときも、ぜひともご協力をよろしくお願いいたします♡(と、今からお願いしておく!)

 

そんなすご女子の集まりHCLメンバーさんも参加しているYOCの募集開始は今月末です。

 

>>>>【25日(金)募集開始】YOC月組メンバーさんの募集まであと少しです♡

 

 

 

 

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●【無料企画♪】ZOOMでごきげん講座は9月1日(火)募集中です!

 

こんにちは、井上倫子(みちこ)、みーみです。

 

1月から奇数月に開催してきました、無料企画。

 

9月も開催いたします。

 

ZOOM開催なのでご自宅から気軽に参加していただけます♡

 

これまで参加してくださったかたのお声はこちらです。

 

先日のごきげん講座に参加させて頂きありがとうございました。

たくさんの学びと、心の安定を頂けました。

自分の中だけでぐるぐるしていたものが、メッセージに寄り添って頂いたり、褒めて頂いたり、自分の気持ちと1歩距離を置いて眺めたりする事で、ちゃんと前進できていると自信が持てました。

講座の中でコメントに対し「自分の状態を言葉に出来ていて素晴らしい」と言って下さった事も安心に繋がりました。


自分に対して、そんなつもりは無くとも「気付いなたら改善しなきゃ」があるのだと思います。

改善するのでは無く「分かってあげればいいんだよ」を繰り返し繰り返し浸透させて自分の当たり前にしたいです。

べきねばは、周りの人を大切にしようとしたから採用していた私の優しさ。

こうした方が上手く生きれるよと思ってくれた周りの人の愛。

自分と社会がたくさん経験を積んで訓練できたからこそ、もう手放しても大丈夫。

それを学んでいるのだろうなと思います。 旦那様の行動に対しては、怖れはまだある様で、すぐに私の中の妄想族が騒ぎ出します。

が、落ち着いて観察すればどこにも怖れる要素がないなと分かります。

それは自分が寄り添って欲しいサインかなと分かるようにもなりました。

同時に、強がり&弱音を吐けない旦那様の持つ怖れは私以上かもしれないと、立ち返って愛を選択する練習も続けて行きたいと思います。

自分がご機嫌になる為の発見をし始めた当初より、少しだけ戻ってしまっている事も気付けたので、邪魔する声発見の機会だ!と捉えつつ、ご機嫌リストを更新させていけたらなと思います。

ご機嫌になる為に

・自分の名前を(子供の頃のあだ名)呼んであげる
・目を少しだけ見開いてお目々パッチリにする(それだけでマインドも自然と上がることを発見!)
・口角を上げてニッコリする

を日課にしてみています。 元々できていた事なので、きっと全ては「螺旋階段の様に一周回って同じ位置に立ったと思ったら上昇してた」の通過点なのだと信じています。

ご機嫌でなくても大丈夫。

下がっているのは頑張った証。

これもじんわりと自分に染み込ませて行きたいと思います。


講座に参加する事で、より自分に身近なものとなりました。

一緒に学んだ皆様のメッセージからもたくさん学ばせて頂くと共に、後日談に嬉しくなったり応援の気持ちだったりがありました。

メルマガで伝えて頂けて嬉しかったです。 全ての皆様が幸せと共にあります様に。 ありがとうございました。


☆☆さん、ありがとうございます!

 

そのごいかがお過ごしでしょうか♡

 

無料講座では、みなさまがお顔や声を出す場面はございません。

 

主に、チャットでの発言、おしゃべりがメインで、私がそれを読み上げてお返事をしたり追加で質問をして深めたりというスタイルで進めて参ります。

 

ですので、身バレの心配もありませんし、参加者さんと交流をしなければというプレッシャーも要りません。


カメラもマイクもOFFにしておけば大丈夫。
 

怖がりさんも安心してご参加いただけたらと思います。
 

それでは9月の無料講座の詳細をご案内します。

 

*~*~*

 

2026年9月17日(木)10:00~11:30

 

テーマは「ごきげんリストの衣替えをしよう~夏から秋へ~」

 

定員・20名様

 

参加費・無料

 

*~*~*

 

夏が終わりに向かい、秋がやってきます。

 

ごきげんリストは季節ごとの衣替えと同じく、内容を更新したい、そんなお話をいたします。

 

参加費無料ですし、講座の最後にカウンセリングやYOCの勧誘などは一切いたしません。

 

初めての方もどうぞ安心してご参加ください。

 

>>>>【募集中♪】無料講座は女性限定、どなたでも無料で参加できる人気企画です♡

 

これまでの無料講座はYouTubeにアップしています。

 

こちらからご覧いただけます。

 

 

 

 

 

 

 

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●YOC運動会のプログラムはこんな感じでした&最後の種目は♡レポート⑦

 

こんにちは、井上倫子(みちこ)、みーみです。

 

ゆっちさんの還暦お祝い会のレポートも⑦まで来ました!

 

もう少し続きます(それだけモリモリ盛りだくさんだったということです)

 

ご感想もたくさんいただき、ありがとうございます♡

 

こんにちは。☆☆です。

昨日はカウンセラーズのみなさん、HCLのみなさん そしてYOCメンバーのみなさんとで、ゆっちさんのお誕生日をお祝いする事ができ、また その場にいれたこと本当に幸せでした。

その場の空気感がとにかくパワフルだし、あったかいし、優しいし。

たくさんの素敵な人達と出会えたことに感謝を感じる時間でもありました。


彼の浮気がなかったら出会う事ができなかった。

そう思うと、浮気はすごく嫌だし、私を落ち込ませた出来事だったけれど、浮気があったから出会えた人達だし、自分の在り方はどうなの?と振り返る機会になったし、更には今後の私の生き方にまで良い影響となっている。

マイナスだと感じていた出来事が、いまや不思議だけれど、マイナスを取り返すくらいのプラスになっています。

カウンセラーズのやらかしをクイズで知った時、 あぁ!やらかしは宝物!!まさに!! 明るく笑って過去のやらかしを話されている姿に私は感動していました。

泣きそうでした。


あんなことをやってしまった、 あんな失態をやってしまった、と 私は自分が元旦那さんにもそうですし、 今の彼にもそうです。

胸の奥でチクチクと痛みになっています。

やらかした自分も 昨日のカウンセラーズのみなさんのように 赦してあげたいと思いました。

大勢の集まりに出かける事が本当に苦手なのですが、今回は出勤日を同僚にお願いをして交代してもらい出席しました。

カウンセラーズのみなさんや、HCLのみなさんに直接感謝の気持ちを伝えたかったし、ゆっちさんのお誕生日をお祝いしたい気持ちを行動に移しました。

長くなりましたが、 みんなで大好きなゆっちさんのお誕生日をお祝いできたことがとっても嬉しかったです。


素敵な時間を過ごさせていただきました! ありがとうございました!

 

☆☆さん、ありがとうございます♡

 

勇気を出してきくださったのですね。

私もお会いできてとてもうれしかったです!

さて、二部の運動会のプログラムはこんな内容でした。

 

可愛いプログラムでしょう!
 
あいちゃんこと、山北愛子さんが作ってくださいました♡
 
あいちゃん、ありがとうございます♡

 

最後の種目「やらかしだぁれだ?」はいちばん盛り上がりました。

 

カウンセラーの過去の大やらかし「だれのやらかし?」を当てるクイズ。

 

決して公開できないカウンセラーのやらかしの数々、、、(絶対に秘密です!)

 

参加者さまにはとっても難しかったみたい!

 

ノーヒントだったのでみなさま頭を抱えていました。

 

しかし!

 

ここでなんとチームたぬたぬ♪が満点を取りました♡

 

すごい、すごすぎます!

 

結果、運動会の優勝はチームたぬたぬ♪に!

 

 

おめでとうございます♡

 

 

 

優勝チームには、ゆっちさんからのプレゼント贈呈がありました。

 

よかったね!

 

そして閉会式。

 

最後は、参加者さま全員に記念品と&ゆっちさんとのツーショットタイムをプレゼント♡

 

 

 

みなさんとってもいい笑顔!

 

全員分のせたいくらい、みなさん可愛い笑顔でした♡

 

名残惜しかったですが、17:30には解散となりました。

 

あらためて、たくさんのご参加をありがとうございました♡

 

次回YOC10周年は大運動会を1日やりたいね、とさっそく話が進んでいます(笑)

 

みなさまぜひご参加くださいませー♡

 

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レポートは、まだ続きます、、、

 

 

 

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 カウンセラー&講師 井上倫子(みちこ)

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●YOC名言神経衰弱は、名言揃い!でも超難しかったー!レポート⑥

 

こんにちは、井上倫子(みちこ)、みーみです。

 

ゆっちさんの還暦お祝い会に続々と嬉しいお声をいただいています♡

 

カウンセラーズの皆様 HCLの皆様 昨日は楽しい会を催してくださり、ありがとうございました。

たくさんのメンバーさんやHCLの皆様、カウンセラーズの皆様、そしてゆっちさんにお会いできて、とても嬉しかったです。

内容が盛りだくさんで、あっという間の6時間でした。

どの企画も愛があふれる、そしてYOCでなければできない楽しい企画でした。

名言カードは、言葉が出るたびに、あぁ~!と心に響き、日めくりにしたいなーと思いました。


やらかしの館では、やらかしの数々を惜しみなく披露してくださり、それでも大丈夫なんだよーと言ってくださり、勇気になりました。

最後の歌は、泣きそうなのに我慢してしまいました。

蓋してたなーと、後から気付きました。 私は、図々しくまた質問を色々してしまい、(たぬきちさんにもゆっちさんにも)他の人も聞きたかったかも…

とさっきまで思っていましたが、教えていただいたことをコツコツやって、私も愛を出していけばいいのかな、とふと思いました。

引き続きぎゃんばりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

楽しく、心に残る1日をありがとうございました。

*~*~*

カウンセラーズのみなさま、HCLのみなさま、昨日は本当にありがとうございました。

昨日はみなさんお忙しそうに見えて、ご挨拶できなかったのですが、帰ってきてから、一声でもかければよかったなと思っています。

このような場を作ってくださって、本当にありがとうございます。

久しぶりにこんなに笑いました。

自分を飾らずにいられる場所を作ってくださって、本当にありがたい限りです。

みなさん何かしら悩んでいるはずなのに、ニコニコ笑っていて、すごく素敵な空間だなと思いました。

カウンセラーズのみなさんのやらかしも、今や再構築をされていて、夢を持てるんだなと、また元気をもらいました。

YOCに入って、夫との関係はあまり変わっていないのかもしれませんが、昨日は心の底から思いっきり楽しんでいる自分がいて、びっくりしました。

こんなにこの状況で楽しめるんだ、と。


それは、YOCの皆さんのおかげだと思っています。

あたたかくて、元気で、時にその時の受け取る自分によっては鋭くて、そして自分を受け止めてもらえて、気づきをもらえる最高の空間だと思っています。

まだまだ暑い日々が続きますが、体調にはお気をつけてください。

 

ありがとうございます♡


 さて、運動会はふたつめの種目「YOC名言神経衰弱!」

 

ももちゃんこと、大和ももさんが大きなカードで神経衰弱やりたーい♪

 

と打ち合わせで発言したことをきっかけに種目に決定。

 

しかし、大きなカード(トランプ)を用意するのはなかなかに難しい、、、

 

そこで頭をひねって考えたのが、全員参加型の神経衰弱。

 

私が担当だったのでチャッピーと何度も壁打ちしてこんなイラストも作りました。

 

 
ZOOM会議だと、なかなかみんなでイメージを共有することが難しくて!

 

名言の数も9つから始まり、それだとすぐにめくられて終わっちゃうんじゃ?となり、最終的に16個に。

 

 
名言カードは名刺サイズ程度の紙に書いて、みんなからは見えないように持ってもらいました。
 
反対の手には数字のカード。
 
みんな全員のニックネームはわからないから、と数字で呼ぶことにしたのでした。
 
立派な数字札は、こっぺちゃんが作ってくれました。
 
 
ありがとう、こっぺちゃん!
 
たくさん打ち合わせをしてのぞみましたが、ん〜!難しかった!
 
ゲームはとても面白かったのだけど、なんせ時間が全く足らなーい(汗)
 
1ゲーム10分の予定でしたが、30分あってもよかったなぁ、、、
 
私が書いた名言はこちら♪
 
 

みーみ 

①離婚催促はKISS催促!

②スマホより私のごきげん充電しよう♪ 

 
他のカウンセラーは、こちら!
 
参加者さんがもらったカードを共有してくれました。
 
 
 
 
そして参加者さんが名言一覧を知りたい!
 
というところから、こんな風にまとめてくださいました。
 
 

みっちょん

③これは事実か、妄想か

④ありがとうで、いらないものを手放そう♩ 

 

 たぬたぬ 

⑤愛するは意志 

⑥自分を責めなーい 

 

ももちゃん

⑦夫は、妻の言うことだけは聞きたくない生き物 

⑧しなへん♪しなへん♪ 

 

しーちゃん

9 私が私のいちばんの味方になる

10 自己受容

 

しまこちゃん

11 正しさより優しさ

12 私はお花てはお顔♡

 

あいちゃん

13 迷ったら愛を出す

14 オモコは才能

 

浩子さん

15 愛か怖れか

16 あり方8割やり方2割

 
すごーい!

Rちゃん、ありがとうございます!
 
大きな愛を感じます♡
 
名言神経衰弱も時間が押してしまい、次にみんなで予定していたやらかしバスケットはできず飛ばすことに。
 
いや〜ん、やりたかった〜!

ゆっちさんも、とても残念がっていました。
 

次回はぜひとも、みんなでやらかしバスケットやりたいですね♡

 

レポート⑦へつづく!

 

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●運動会は準備運動からスタート♪ラジオ体操で大笑い?!レポート⑤

 

こんにちは、井上倫子(みちこ)、みーみです。

 

前記事レポート④からのつづきです。

 

15:00より、二部の大運動会がスタート!

 

開会宣言の後、懐かしのラジオ体操で準備運動を念入りに♪

 

のつもりが、なぜか大笑い?!

 

みんなのお口が大きく開いてるでしょう。

 

 

私もウエちゃんも大笑い!

 

理由は由利浩子さんの方言なまりの数え方のためでした。

 

 
浩子さんの「さん、すー、すち、はつー♪」可愛かったなぁ!
 
ラジオ体操のあとはチームに分かれてさっそくクイズ大会♪
 
チームみっちょん♪
 
チームしまこ♪
 
チームゆりろこ♪
 
チームあいちゃん♪
 
チームみーみ♪
 
チームたぬたぬ♪
 
チームしーちゃん♪
 
チームももちゃん♡
 
クイズ大会では「ゆっちさんできるかな?」をテーマに、けん玉や目隠し足踏みにチャレンジしていただきました。
 
 
けん玉は一発勝負!
 
みごとに成功させ、さすがゆっちさん!
 
 
目隠し足踏みは、ちょっと難しかったみたい、、、
 
そして、種目はYOC名言神経衰弱につづきます。
 
レポートも⑥へ♪

 

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●ランチ会からの大移動!そして大運動会の準備♪レポート④

 

こんにちは、井上倫子(みちこ)、みーみです。

 

前記事レポート③からのつづきです♪

 

ホテルメトロポリタンエドモントでの大ランチ会の後はみんなで次の会場へ大移動!

 

次の会場は、学校跡地のでっかいレンタルスペース!

 

元専門学校の校舎をそのままレンタルスペースにしたというユニークな会場の、大きな講堂をお借りしました。

 

タクシーの先発隊のスタッフ&参加者様とで会場の飾り付けを!

 

 
HAPPYBIRTHDAYの文字バルーンをつなげてくれる参加者さま♡
 

 
ストローでアルミバルーンを膨らます参加者さま♡
 
この金色は「福」文字バルーン。
 
「寿」を買ったつもりが「福」でした(なぜ?!)
 

 
こちらは空気入れで風船を20個膨らませてくれた参加者様♡
 

 

準備時間が20分ほどしかなかったので大急ぎでした。

 

手伝ってくださった参加者のみなさま、本当にありがとうございました!

 

みなさまの手際が良くて感動でした!

 

ポスターは、HCL有志メンバーのあやのちゃんが印刷してくれました。  

 

 

 

 

図面を入れる円柱BOXにまとめて持ってきてくれて感激しました♡

 

あやのちゃん、ありがとうございます!

 

いちばん大きなポスターはホワイトボードに貼りました。

 

 

 
このポスターが生まれたのは、しまこちゃんこと仲しまこさんが描いてくれたこちらのイラストが始まりでした。
 

しまこちゃん作・イラスト
 
それを、元に印刷してもぼやけないよう、ゆりろこさんこと由利浩子さんがAIで整えてくださり、
 

ゆりろこさん作・デザイン
 

ゆりろこさん作・2回目のデザイン
 
そして、こんなに可愛いデザインがあるならミニカードにして参加者様にプレゼントしよう!
 
という流れになり、私が裏面をデザイン♪
 

みーみ作・ミニカード用裏面デザイン(仮)
 

みーみデザイン・ミニカードの裏面デザイン
 

そして、裏面にはゆっちさんの直筆メッセージがあったら嬉しいよね!ということで、ゆっちさんに手書き文字メッセージをご依頼し、、、

 

ゆっちさん作・手書きメッセージ
 
こちらをまたAIにお願いをしてデータ化。
これをゆっちさんに見てもらって違和感なし、とのことで、しまこちゃんのデザインと合わせて、、、
 
こうなりました♡
 
 
表はしまこちゃんのデザインをそのまま使用し、こんな感じ♡
 
 
いかがですか?
 
とっても可愛くできました♡
 
印刷に出して完成したのがこちらです。
 
 
やったー!
 
と思いきや、、、あれ?あれあれ?なんかおかしい!
(写真だけで気付ける人がいたらすごい)

 

なんと、枠の左右の幅が違う?!

 

なぜかデザインが3ミリ左にずれて印刷されてしまって届きました。

 

 

そんなことで私はめげません(笑)

 

カッターでサクサク!っとカットいたしました。

 

たぶん、参加者様は気づいていないはず♪

 

運動会の最後にみなさまにプレゼントいたしました。

(これについては、また後ほど詳しく〜)

 

そんなこんなで、話が運動会準備からミニカードのことになってしまいましたのでレポートはまだまだ続きます♡

 

レポート⑤へ〜!

 

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●いよいよ当日の朝!からの還暦お祝い大ランチ会♡レポート③

 

こんにちは、井上倫子(みちこ)、みーみです。

 

前記事のつづきです。

 

東京2日目の朝、アパホテルの朝ごはんをモリモリいただいて元気いっぱい!

 

 
早々にチェックアウトをすませ、一箇所だけ寄り道をしてから会場に向かいました。
 
寄り道については別記事に書きたいと思います。(後ほど〜)
 
飯田橋駅でたぬちゃんこと、芦澤早織さんとばったり♡
 
会場についたら、すでにあやのちゃんが来ていて、こっぺちゃんもすぐに到着!
 
預けていた荷物を受け取りさっそく作業開始。
 
プログラムに少し小細工が必要で、たぬちゃんとこっぺちゃんが全集中して作業してくれました♡
 

 
あやのちゃんと私はステッカーの切り分け作業。
 

 
これ老眼だったら見るのつらいね〜とか雑談しながらサクサクカットは進んであっという間に完了!
 

 
ここでやっとスタッフメンバーが全員そろって、朝の打ち合わせ♡
 
ゆっちさんが予想より早く到着してしまい、しまこちゃんこと、仲しまこさんが入り口でストップ&見張り役をしてくださいました。
 
11:30より、くじ引きでひいたお席に座りランチ会スタート♪
 
受付が思ったよりも大混雑してしまい、参加者さまとレストランスタッフ様にはご迷惑をおかけいたしました(深々と謝罪を、、、)
 
ランチ会は8つのテーブルに分かれて、それぞれカウンセラーとHCL有志メンバーさんが座りました。
 
こちらはしまこちゃんテーブル♡
 
 
12:00からは、ゆっちさんの回航もスタート♪
 
 
各テーブルを10分ずつ回っていただきました。
 
こちらは浩子さん&春はるちゃんテーブル♡
 
みっちょん&ちなみんテーブル♡
 
 
みーみ&こっぺちゃんテーブル♡
 
 
たぬちゃん&あやのちゃんテーブルは♡
 
 
ももちゃん&みのりんテーブル♡
 
 
あいちゃん&めっちちゃんテーブル♡
 
 
しーちゃん&ウエちゃんテーブル♡
 
 
大ランチ会はブッフェスタイルで、好きなタイミングで好きなお料理を食べられました。
 
 
私はこの一皿とデザートをいただきました。
 
ランチ会の2時間はあっという間すぎて!
 
 
最後にレストランの前で記念撮影♪
 
これだけ人数がいるとにぎやかにぎやか!
 
お近くにいたお客さまのみなさま、大変騒がしく失礼いたしました!
 
参加されたメンバーさんからは嬉しいお声が続々と届いております。

 

 

みーみさん♡実行委員会のみなさま♡

昨日はとーっても幸せな時間を作って頂き、ありがとうございました♡

みなさまの多大なる、ご準備とご配慮のおかげで、私はパーティーを終始、120%楽しめました♡

ゆっちさんもかわいいし、 メンバーさん達もかわいい♡

汗も忘れて、引っ付きまくりました〜 特に、運動会は面白かった〜 こんなに楽しい世界があったんだ〜

 悩んで苦しんだから、こそ、みんなが分かり合える ある意味、私も選ばれし1人になれたんだな〜 と、

憧れる女性達を前に、しみじみ感じました


やらかしだーれだ? 面白かった♡大好きないヤツ〜♡

また、私はみなさんから沢山の褒めも頂き、幸せでした♡

特に、お恨み会の合いの手や、講座内のチャットを褒められて、嬉しかったです

まだまだ、あるけど、 とにかく、ありがとうございました♪ 幸せにしかならない!を体感した1日でした。

*~*~*

ゆっちさんの生誕祭に参加できてゆっちさんのお誕生日をお祝い出来たこと、とても嬉しかったです。

ご準備をしてくださったカウンセラーズのみなさま、ありがとうございました。

 二部の運動会では子ども心を取り戻して、キャッキャと楽しみ、あったかい気持ちになりました。

カウンセラーズさんのやらかしの館はたくさんの勇気をくださいました。

私は正解を求めてだんなさまに伝えることも控えてしまって、本音でだんなさまとぶつかれていない?

だからなかなか現状が進まないのかなと思いました。


 それぞれの場所でぎゃんばっている仲間がいること、安心安全の中でたくさんおしゃべりして放つことが出来ました。

テーブルでご一緒した方、ゆっちさんとのお写真だけでも手元にあったら、自分の思い出に残せて嬉しいなと思います。

ご検討くださるとありがたいです。 ありがとうございました!

 

みなさま、楽しんでくださりありがとございます♡

 

大ランチ会の後は、二部の運動会に続きます!

 

レポート④へ~~!

 

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