おはようございます☆
AM４：１５起きです(^O^)/
キーマカレー（ひき肉、茄子、ピーマン）
ひと口カツ
インゲンの胡麻和え
かぼちゃサラダ
プチトマト
梅干
暑い・・・・ 蒸し暑いです・・・
クーラーはあまり好きではないので
扇風機で暑さを乗り越えてきましたが
今年はクーラーを上手く利用して
暑さを乗り越えて行こう・・・・(;^_^A
親友のママンからいただきました☆
今回はレンジでチンしてみました
（おまんじゅうの上がラップに当たってペチャンコ！）
おまんじゅうの中は甘めに味付けしたおからが
入っています
大豆イソフラボンがたっぷり？の
女性にはありがたいおやつです☆
ダンナと美味しくいただきました
ママン、ありがとね(*^.^*)
自分で漬けてみました☆
今回は鳥取の『砂丘らっきょ』を使ってみました
小さいビンは友達に持っていかれました
作業が終わって随分経つのに
家の中は異様なニオイになっております
また作るので
当分はこのニオイと付き合うことになりそうです
おはようございます☆
AM４：１５起きです(^O^)/
ハンバーグ
かぼちゃサラダ
ピーマンと人参の焼肉のたれ炒め（ゴマを和えて）
インゲンのおかか和え
プチトマト２個
ワカメのふりかけ
梅干
AM３：００に起きたダンナ
仕事場で何度も睡魔に襲われたとのこと
家に帰ってきて、ご飯食べたら
寝てしまいました( ´艸｀)
ワタシはブラジル対ポルトガル戦の後半の途中で
睡魔に襲われ寝てしまいました
今日はこれからまた少し寝ます☆ おやすみなさい☆
ダンナの実家からｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
いりこさん、どんこさん、わかめ姉妹( ´艸｀)
とうもろこし４本 下にあるのはきゅうりさん
トマトさん（１個割れちゃった） パプリカさん
いんげんさんにアスパラガスさん
スウィーツはこの２つ ひよこのやきもち？？
動物性たんぱく質 阿蘇山くん
夏の必需品 そーめん
旬！モテモテ☆ 肥後グリーンさん
おっ！新顔の肥後ロッソさんです
今日も大量ですо(ж＞▽＜)ｙ
すでにトマトととうもろこしといんげんとソーセージとそーめんは
胃袋で消化の段階に入っております（全部ではありません
）
メロンたちはまだ食べごろではないのでおあずけです・・・
おとうさん、おかあさん いつもありがとね
おはようございます☆
ＡＭ３：３０起きです(゜ρ゜)
かぼちゃコロッケ（かぼちゃのみで作ってみました☆）
ウインナー（レモン＆パセリ）
きんぴらごぼう
ブロッコリー
プチトマト
ワカメのふりかけ
梅干
『ごはんですよ』のお弁当用ミニパック
ダンナひとりでＡＭ３：００起床☆ サッカー魂恐るべしです☆
ダンナの職場はサッカー好きばかり！
今頃かなり盛り上がってることでしょう( ´艸｀)
決勝トーナメント進出おめでとうо(ж＞▽＜)ｙ ☆
寝不足ですが、今日も１日頑張りまっしょいp(^-^)q
昨日、ダンナと散歩した帰りに
お気に入りのケーキ屋さんで買ったシュークリームです☆
ここのシュークリームは初めて♪
いつも品切れで気になってたんです
やっと食べれました！！
美味しい～ダンナも絶賛☆☆☆
シューが香ばしい！
カスタードはたっぷり入っててタマゴの味が強い☆
タマゴ好きのワタシにはたまらないですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
これを食べた後、
松本人志の映画（レンタルですよん）
『しんぼる』を見たんですが・・・・意味が解からなかった・・・
映画は奥深いんですね・・・・・・。(´д｀lll)
これから『スピッツ』聞きながら家事してきます☆
この前、友達とカラオケに行って『お初』しました！
それは・・・『アフレコ』です☆
カラオケの全機種で出来るわけではないようです
どうやらポイント対象の曲を歌って、貯めたら
好きなのを選んで出来るんだそうです
（お試し用はポイント無しで出来るようです）
友達が貯めてたポイントを使って
何となくわかるガンダムと
適当に３つくらい選んで挑戦しました☆
友達の『アムロ行きまーす！』は絶妙でした(≧▽≦)
友達は演劇のプロなのでさすがの一言！
セリフをさらっと言ってました☆
ワタシのは下手すぎて酷いもんでした(;^_^A
後で自分たちのアフレコが聞けるんですが
間接的に聞く自分の声は変な感じです( ´艸｀)
周りからお母さんの声に似てきたね！とよく言われるんですが
納得できました(´Д｀；)
最近のカラオケはすごいですね！
アフレコもそうですが、自分が歌ってる姿を録画出来たり
ランキンに参加できたりするんですね！
３０代女子２人のフレッシュ体験でしたとさ☆☆
おはようございます☆
ＡＭ６：３０起きです(^O^)/
麻婆茄子
きんぴらごぼう
ゆでたまご
ブロッコリー
プチトマト
わかめのふりかけ
梅干
昨日と一昨日はダンナ２連休☆
この何年かは連休は取れない、休日出勤もしばしばでしたが
最近は落ち着いてきたようです☆
連休で疲れが取れたんでしょうか
今朝は自分で起きてきました(^O^)/
朝ごはん食べてる時
『ＡＭ３：００からデンマーク戦
だから早く寝ないとね(o^-')b』
と張り切ってる様子☆
ダンナよ・・・
『あと五分・・・・』のやり取りが繰り返され、
試合終了と同時に起きるのがオチではないか？
ちゃんと起きるかミモノですね( ´艸｀)
おはようございます☆
ＡＭ４：３０起きです(^O^)/
甘酢肉団子
ひじき（人参、おあげさん、蒟蒻、豚バラ）
ウインナー（レモン＆パセリ）
卵焼き
ブロッコリー
プチトマト
ワカメのふりかけ
梅干
昨日は日本対オランダ戦を観てから寝たので
ちょっと寝足りないなぁ・・・(゜ρ゜)
ダンナは甘酢肉団子が好きみたいです
なのでドカンと大きいのを２個入れました( ´艸｀)
レモンとパセリのソーセージはニッポンハムのです
『金賞受賞』『無塩せきウインナー』『豚肉１００％』
に魅かれ購入！
レモンとパセリが利いていて美味しかったので
お弁当に入れてみました☆
今日はあまり時間かからなかったなぁ(´∀｀)
さぁ！ダンナ(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ を起こすかなぁ～！