こんにちはナホです。



あなたの身体はあなたでしょうか。



一体「私」とは何なのか。



肉体はあなたではなく肉体は魂の乗り物です。



私たちがこの世、この地球に人間として産まれる時に預かってきたものです。




この乗り物は今や約100年は使います。


ボロボロになるまで使うのです。



いつまでつかえるのでしょう。



それはこの世では自分次第かもしれません。



きっと寿命は決まっています。

いつまでこちらにいていいのか決まっているでしょう。



自分で決めてきたのかもしれません。


もとの世界へ帰るその日まであなたの身体、あなたの身体だと思っているものを大切に扱いましょう。




だってこの乗り物がなくなったら帰らなくてはならないのですから。


この楽しい世界から。




毎日朝起きたら、頭、顔から首へ撫でてお礼を伝えましょう。


首から胸、肩から腕、指先。お腹から腰、足へさすってあげましょう。




そして「ありがとう」と伝えてください。




きっと身体はあなたの声を聞いています。



あなたの身体はあなたではありません。

身体はあなたが乗っているものです。



あなたの自由に動いてくれる素晴らしい相棒です。




大切にしていきましょうね。




気づいてあげたらきっと

ずっと美しく健康でいてくれますよ。




それでは明日も

美しい最高のあなたで

健やかにお過ごしください。






ブロッケンに会えました!!

こんにちはナホです。



本当の寿命を決める人は誰なのでしょう。



神さま?仏さま?お釈迦さま?




もしかしたらこの世に産まれる時に自分で決めて来たのかもしれません。




だからきっと寿命は決まっている。



だからこそ、他人に決められるのは違うと感じる私です。





決めるのは自分なのでしょうか?



それもどうでしょう?


本当は誰なの?





でもその自分の寿命、お迎えが来るその日まで命をまっとうしたいと思う。




昔の私ではそんなこと思えませんでした。


なんなら早くお迎えに来て欲しいと願っていました。






でも色々歳を重ねて人間になったから今度こそは命をまっとうしたいのです。





私は病気で自分の寿命はどのくらいなのかと考える方に、寿命は人任せにしないで欲しいと思う。





人間らしく欲を出して生きたいと思って欲しい。(きっと普通はそう思うのだと思うのですよ)





その上で、その欲を捨ててしまえばきっと後悔もなく人生をまっとう出来るかもしれない。と勝手に思っているのです。





「まっとうしたい」とはそれも欲ですが

きっとそれもなくなるのでしょうね。





ただ坦々と自分の命を自分なりに楽しんで最後まで生きる。





私たちの寿命を決めるのは誰なんだ。



誰でもないかもしれない。




自分は誰なんだ。




自分って何なんだ。








今は地球の人間

触覚のある世界を楽しんで生きよう。








それでは本日も

美しい最高のあなたのままで

健やかにお過ごしください。




唐松岳頂上山荘と牛首(左)

こんにちはナホです。



あなたは何を信じて動いているでしょうか。




世の中にある統計というものは

ただ単に統計です。



統計は長年蓄積したデータを解析して

Aの場合はこうなる

Bの場合はこうなる

…という確率が高い。

というものです。


科学的根拠(エビデンス)というものも同じです。


しかし長年の研究の結果、今までの定説が真逆にひっくり返ることだってあります。




あなたは何を信じますか。




例えば、「あなたのがんの病状だと、だいたいあと何年生きられます」と医師から告げられたとします。


もちろんステージ4の末期の場合に言われる事が多いかもしれません。

元気な方には言わないでしょう。



あと半年の命、あと3年、、



それは本当でしょうか。



あなたが何を選択するのか。


その言葉、エビデンス科学的根拠を信用するのか、医者の判断を信用するのか



それとも自分を信用するのか。





「何パーセントの確率で。」

と誰かが言ったその何パーセントに入るのか


自分に聞くのか。




あなたの身体の寿命はあなたのものです。



誰かに決められるものではありません。




もちろん人は必ず一度は肉体の死を迎えます。

その覚悟はいるでしょう。




あなたの身体は生きています。

風にゆらゆら揺れたり

何か大きな衝撃をうけたり

楽しんだり笑ったり怒ったり

その一つ一つに反応しています。





目を開けて自分の命は自分の手に握りましょう。





自分で選んだ道を歩んでいきましょうね。




あなたの命は輝いていますよ。




それでは本日も

美しい最高のあなたのまま

健やかにお過ごしください。


コマクサ

こんにちはナホです。


ご無沙汰しております。


本日は化学療法(抗がん剤治療)について少し書いてみようとおもいます。



はじめに。

私は2008年に乳がんが発覚し治療を始めましたが、抗がん剤は使用しませんでした。


術後7年2015年に乳がんは骨転移で再発しました。


その後も抗がん剤は使わずにタモキシフェンという閉経前の女性が使用するホルモン経口薬のみを使用していました。


(この時、私はすでに閉経して役にたっていたのか分かりません)



その他はアーユルヴェーダの理論に沿った生活と、鍼灸治療を受けておりました。


今では骨にあった再発病巣は元の骨に戻り、がん細胞はどうなったのか血液検査でも分かりませんし、医師にも分からないと告げられました。



もちろん今後もどうなるか分かりません。



これは私の話なだけで全ての方が同じではないですし、今現在深刻な状態の方もいらっしゃると思います。



私は最初の治療の時点で、たまたま自分のがんの進行状況が治療方針を選択出来る状態だったので、抗がん剤は使わないと決めることが出来たのです。



でも初診の検査などでステージが進んでいて、自分で治療方針を選択するよりも強く、医師が勧める治療方針を受け入れた方がいいと判断される方もいらっしゃるでしょう。




私は、西洋医学を否定するつもりはありません。


西洋医学の治療の速度はとても速く、東洋医学のそれとは比べものになりません。



急いでいる時には大変、助けになります。(全ては自分の選択です)



私の母も肺がんが骨転移して末期の状態で発見され抗がん剤を使って治療していました。




ですが、一つ感じておいて欲しい事があります。



あなたの身体の中にいるがん細胞はあなたの細胞だという事です。



元々はあなたの細胞でした。



それが何かのきっかけ、何かの動機、何かのメッセージがあってがん細胞になることを決めました。


(普通の細胞が、がん細胞になるためには大変な儀式が幾つもあります。それを乗り越えてやっとがん細胞になれるのです)



自らがんになりたいなんて人はいないでしょう。




でもそこにはあなたの細胞からのメッセージが込められています。




がん細胞はあなたと別の生き物ではありません。



がん細胞のことを新生物細胞と言いますが、新しい生物が生まれた訳ではなくて自分の細胞が変わっただけです。



前置きがめちゃくちゃ長くなりましたがここからが本題です。



化学療法(抗がん剤治療)をするのはあなたの判断ですし、現在の状況からも1番の選択かもしれません。



それはそれでいいのです。



「これでがん細胞をやっつけるぞ!」と戦闘モードで受けないで欲しいのです。




ただ「ちょっとだけおとなしくなってね」「ちょっとだけ小さくなってね」と優しく接してあげて欲しいのです。




全滅させてやるー!と戦闘モードで接したら誰だって反発したくなるでしょう。




薬を使うことは仕方のないこともあります。



でも優しく接して欲しいのです。




がん細胞だってもともとあなたの健康な細胞です。


愛が欲しいのです。



がん細胞もあなたの細胞。




あなたをもっともっと優しく撫でて愛してあげてください。





一緒にがんばっていきましょうね。





それでは本日も

美しい最高のあなたのままで

健やかにお過ごしください。




北アルプス唐松岳と唐松岳頂上山荘




まじめなみなさん

出番がきましたよ!



こんにちはナホです。




今まで周りの人から

「◯◯さんてほんとまじめだよねー」

と言われて

どうしてもいい意味で受け取れず

ネガティブな気持ちを抱いてしまっていた

まじめなあなた。



そろそろまじめを受け入れる時が

やって来ました。




「まじめだよねー」と言われて


「まじめのどこが悪いんだ!」と

怒ったり


まじめに反発して

悪いふりをしたり

まじめじゃないように

振る舞ったり。



そう。


それは私です。笑




まず、まじめでどこがわるいんだ!と

怒る時点で図星ですからね。


笑うしかありません。




でもね。

まじめっていいじゃないですか。

まじめに出来るって素晴らしいことです。



今何でもカンタンに出来てしまう時代です。




今まで「まじめ」で損をしてきたかもしれません。



要領よく出来ないと思われるんじゃないか


おもしろくないと思われるんじゃないかと、

「まじめ」を隠してきたかも

しれません。




大抵の場合、

自分は隠しているつもりでも

周りの人から見たら

バレていることの方が多いです。

残念ながら。。



そしてそう思うのはあなたの幻想です。



時々はそう言って

あなたを下げて

自分を上だと感じたい人が

わざと言ってくることもあるかも

しれません。



それはあなたの輝きに敵わないから。



まじめにこつこつと取り組む

そんなあなたが眩しいから。




あなたはまじめでいいんです。



まじめにやるって誰でもが簡単に出来ることではないでしょう。


まじめはあなたの宝物です。

大切にしてあげてください。







今AIが何でもやってくれる時代になりました。


もしあなたとAIが同じことをしたとしても、人は感覚で違いが分かると思います。



AIでなくても自分のことをまじめに考えてくれたことと、


そうでないもののどちらを信用したいでしょうか。





これからの時代、まじめさが信用される時代になるでしょう。




まじめは宝物です。

まじめは血の通った温かさです。

ピュアな美しさです。




まじめの皆さん自信を持っていきましょうね。





まじめでいいんですよ。




今までいやな思いもしたかもしれません。

そろそろ自分に戻りましょう。

自分が一番のファンでいてあげましょう。




自分のまじめさを大切に。






それでは本日も


最高なあなたそのままで


健やかにお過ごしください。







鍋割山




で、鍋焼きうどん💛