現在2021.08.3066.3㌔目指せ55㌔1ヶ月の減量目標&鍛える部位を決めて徒然ブログを書いていきます好きなYouTubeを見ながら休みの日にガッツリ宅トレ!仕事日はトリガーを利用して筋トレ頑張るぞー