皆様こんにちはせりぴです。
めっちゃ久々のリーチエンジェルコスでこんにちは♡
9月coming soonですがまだまだ暑い日々続きがち。
夏バテしてませんか？？
私は三日連続鍋焼きうどん定食を作り
鍋焼きうどんを毎日、昼、夜と食べるくらい
かなりのマイブームとなっております。
そんな私ですが、これでもれっきとした女ですので
ガールズトークをしたいと思います。
先日鵜飼リエポコとランチしてきたんですが
彼女は本当に女子力が高く
いつもスタイル良くキラキラしてる女の子で
スタイル維持についてや、スキンケアなど
いつも教えてくれるんです。
暴食気味の私のことを、叱ってもくれるんですよね。
最近ちょっと太ったから痩せたいって相談したら
こんな事を教えてくれました。
体の中にミトコンドリアてゆうとこがあって
ミトコンドリアが脂肪分を分解してくれるそうなんだけど
ミトコンドリアに脂肪分を運ぶのは、
Ｌカルチニンが運ぶから
Ｌカルチニンをサプリとかで摂取すればいいらしい……
※せりぴ的イメージ画像
若い頃より太りやすくなった！という声が多いのだと……(ﾉД`)
なるほどーーー(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨
その他にもたくさんためになる事を教えてくれたし
せりちゃんも食べ過ぎはあかんよ！！
と叱ってくれました。
でもね、りいちゃん……
私もやけどりいちゃんも……
めっちゃ食べ過ぎてるよね！！！爆
バイキングに来て
美とダイエットを語る
これぞ女子！！！笑
そんなエピソードがありました。(৹ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅৹)笑
楽しかった⸜( *´꒳`*)⸝
そしてこの前は宣材撮影でサンタさん着たり
西澤さんとカレンダー撮影もしたりしました。
バッタバタだった8月、楽しかった8月さようなら⸜( *´꒳`*)⸝
9月もたくさん楽しみましょう(৹ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅৹)
明日は京都府八幡市にある大田明奈さん，駒井まちさんのホーム様へと
れなちゃんと、来店させていただきます♡あさイチからだよ♡
よろちくびーお願いいたします⸜( *´꒳`*)⸝
ぴ♡
ぴ♡