毎度のことなのですが、
学習しない私は
体調不良になるたび、
「健康に気を付けよう……。」
と思います。
0歳児を育てているので、
ステータス：寝不足
が常態になっておりました。
健診やら注射やらで、
あっつい日に子連れで外出したら、
帰ってきたあと私だけ体調不良になってしまいました。
多分軽い熱中症だったと思います。
いやー休めば治る程度でよかった。
子どもたちじゃなくてよかった。
子どもたちに水分補給に気を付けて、
保冷グッズもそろえて、
と対策やっても自分をおろそかにしたら
ホントにいけませんねぇ。
というか、
ムリせず別日に変更もしなくちゃ。
自戒。