オススメレシピブックこの半年位参考にしてるレシピ本鶴見隆史、エンフルーズ ミホコ 著鶴見式酵素ダイエット RECIPE BOOK私のはもうカバーがないので画像さがしたら小さかったww酵素ジュースからドレッシング、メインのおかずや副菜まで盛りだくさんで尚且つ酵素をとる目的や方法、加熱していい油、非加熱がいい油、酵素を壊してしまう食品など詳しく載ってます^_^レシピも疲労回復やダイエット、デトックスなど項目がついててわかりやすい^_^読みやすくて作りやすくヘルシーでオススメです^_^
