過去のダイエット①

ぽっちゃりめ、しかも太りやすいので今までも勿論の事ダイエット経験があります。


最初は高校二年の終わり頃。
50kg中盤位だったのが冬にドッと増えて当時の人生最大体重60kgになった瞬間に青ざめてダイエットを始めたのを今も覚えてます。


内容は若さと若さ故の代謝が為せる術でした。

朝は好きな物を沢山食べる。(栄養バランスは無視)

お昼は高校近くのコンビニで買ったオニオングラタンスープ。40カロリー


夜無し


これだけです。

確か当時ポップティーンとかで過激なダイエット記事がたまに特集組まれたりしててそれを参考にしてました。

今はこのやり方じゃ多分痩せないですね。

結局１ヶ月もしないうちに朝起きたらふらふらで立てなくなって這いつくばって冷蔵庫に行き苺を一気食い。
そこでダイエット終了。

でも一応12kg位痩せて48kgになりました。


止めたらまた大量に食べてちょっとずつリバウンドしていきました。