ダイエット始めて112日目だけど

今日から投稿。内容はダイエット

ひょんなことから今年の5月3日から ボディメイクのトレーナーに付いてもらうことになった。

90日間 トレーナーと遠隔ダイエット!
名づけて スマホダイエット!
は、トレーナーが考えられたダイエット。
これでほんとに痩せれるのかなぁ~
痩せられました。
体重10kg減 
ウエスト 12cm減

明日からは カラダを引き締めるために
再び3ヶ月がんばってみる!



明日からがんばるためのグッズ
どんなふうに使うのかなぁ~
楽しみ♬*.+゜