イベントでした。「はなのうてな」瞑想会。
3人のお嬢さんとパパとあきこ先生。

まず、自分を大きくレイキで包みました。

呼吸を整えていよいよ瞑想。

あきこ先生の誘導に従って深く瞑想します。

パパはどんな感じかというと、座っているけど自分の体重を
感じない。浮いた感じとはまた違う、地面スレスレにいる感じ。

絶対寝てないけど、あきこ先生の声が聞こえなくなる。

パパの前に座っているお嬢さんの呼吸が、ゆっくりになって行くのも
ちゃんと感じている。

頭の中もカラッポ。心の中も何にも考えてない。

またあきこ先生の声が聞こえて、終了。

　　　　　・・・

「無」の境地とはよくいうけど、正に何にもない無の境地。
すっごく気持ちが良かった！　　嘘じゃありませんよ！

3人のお嬢さんもさわやかになられたようでした。

来月もできるといいな。