今日のご飯 11/19

今日のご飯



スープカレー

久しぶりにスープカレーにしました
さんのリクエストです

スープと具を用意しておいたら
さんが豆腐とか納豆とかいろいろ入れました
具だくさんです

簡単で美味しい

辛味噌ラーメン

昨日、ご飯食べに行ったあと
締めのラーメン食べてしまいました


辛味噌ラーメン

締めのラーメンなんて何年ぶりだろう
美味しかったけど
今朝は胃が重いです

今日のご飯 11/17

今日のご飯


鮭フライと海老フライ　長芋と納豆　
玄米ご飯　たまごとしめじの味噌汁

月曜日から揚げ物にしてしまいました
せっかく筋トレしてるのにすみません

牡蠣フライにしたかったのですが牡蠣が売ってなくて
代わりに鮭にしました
タルタルはさんの手作りです

今日のご飯 11/16

今日のご飯


お刺身盛り合わせ　オリーブとケイパー　ハムの盛り合わせ　
むかごのペペロン炒め　白菜と豚肉の蒸し鍋


お刺身盛り合わせ


オリーブとケイパー


むかごのペペロン炒め


白菜と豚肉の蒸し鍋

今日はたくさん歩いて買い物に行きました
家電量販店とか本屋さんとかデパ地下とかいろいろ行きました

先日さんに昔の写真を見せたら筋トレに目覚めたようで
少しづつ食事の後とかに筋トレしてます

いつも食べすぎなので運動するのは良い事ですね
私も見習おう

今日のご飯 11/15

今日のご飯


ラザニア　ソーセージ　ザワークラウト　ポテトサラダ
ハム盛り合わせ　白菜サラダオイルサーディンドレッシング


ラザニア　ソーセージ


ザワークラウト　ポテトサラダ


ハム盛り合わせ


白菜サラダオイルサーディンドレッシング

さんが朝にドイツ料理をテレビで見て食べたくなったそうです

ソーセージはテーブルの上でボイルしたのでアツアツでした

さんが用意してくれました
いつも量がたくさんで食べきれません
残ったのは他のお料理に使います

今日のご飯 11/14

今日のご飯


お刺身盛り合わせ　ポテトフライ　塩辛
カプレーゼ　もつ鍋


お刺身盛り合わせ


ポテトフライ　塩辛


カプレーゼ


もつ鍋

今日は雪がたくさん積もったので
あったかいもつ鍋と揚げたてのポテトフライ

とうとう冬将軍がやってきました

ストーブ全開であったまるもつ鍋食べたら
なんだか元気出てきた気がします