今日のご飯


鱧かまとじゃこ天 チョリソー ザワークラウト 
ユリ根の丸揚げ ポテトフライ 海老フライ シーザーサラダ


鱧かまとじゃこ天


チョリソー ザワークラウト


ユリ根の丸揚げ ポテトフライ 海老フライ


いつものシーザーサラダ

最近揚げ物が多いな~
美味しいけどカロリーが気になります

でもユリ根の丸揚げはすごい美味しいですおいしい

週末はたくさんお散歩しよう
あと 寝る前にストレッチもしよう!!