今日のご飯


しめ鯖 ニシン漬けと糠漬け モッツアレラシーザーサラダ
長芋フライ ビーフン


しめ鯖


ニシン漬けと糠漬け


モッツアレラシーザーサラダ


長芋フライ


ビーフン

作りすぎました
いつもの事ですが…

最近肩こりがすごいです
明日、マッサージ行こうかなにこっ