今日のご飯 10/20今日のご飯鶏肉とレンコンの甘辛炒め 銀カレイみりん漬け焼きホタルイカの生姜煮 玄米ご飯 豆腐とわかめの味噌汁さんが風邪をひいてしまいましたそして私もなんだか調子が出ない風邪なのかな~早めに寝ることにしよう