今日のご飯


豚肉とわかめとウドと玉子の炒め物 蕨と人参の生姜和え
玄米ご飯 わかめと玉ねぎの味噌汁

わかめをたくさん使いたかったので
炒め物と味噌汁に使いました

肉厚で食べ応えのあるわかめでした


今日は蒸し暑いですカキ氷