今日のご飯 6/13今日のご飯しめ鯖 北海シマエビ ハムとアボガドのサラダチーズフライとポテトフライ チャーシュー 納豆巻きしめ鯖北海シマエビハムとアボガドのサラダチーズフライとポテトフライチャーシュー納豆巻き久しぶりにチャーシューを作りましたそして大好きなチーズフライも作りましたチーズフライはお母さんがよく作っていたので私にとってはおふくろの味です油で揚げずにコンベクションオーブンで焼いたのでヘルシーな感じになってると思います