今日のご飯


しめ鯖 北海シマエビ ハムとアボガドのサラダ
チーズフライとポテトフライ チャーシュー 納豆巻き


しめ鯖


北海シマエビ


ハムとアボガドのサラダ


チーズフライとポテトフライ


チャーシュー


納豆巻き

久しぶりにチャーシューを作りました
そして大好きなチーズフライも作りました

チーズフライはお母さんがよく作っていたので
私にとってはおふくろの味ですクリームチーズ

油で揚げずにコンベクションオーブンで焼いたので
ヘルシーな感じになってると思います↑ニコ