今日のご飯 6/11今日のご飯イカとウドといんげんの塩麹炒め イカ納豆玄米ご飯 豚汁イカの使い切りメニューですイカはタウリンがたくさん含まれています肝機能を高めるので飲みすぎた次の日にちょうどいいですおばあちゃんが作ったご飯みたくなりました
