今日のご飯 4/30

今日のご飯

鰤の塩焼き　里芋のひき肉あんかけ　行者にんにくのお浸し

フルーツトマト　玄米ご飯　油揚げとわかめの味噌汁

ここ最近、暴飲暴食していたので

魚メインで野菜多めの和食にしました

調整入れないと体が疲れてしまいます

札幌は今、雨が降ってきました

雨は久しぶり

PM2.5とかのニュースを見たりすると

なんとなく空気が汚れている感じがしてたので

雨が降って空気が綺麗になるといいな