今日のご飯 8/7

今日のご飯

チーズ入りポークピカタ　イカとズッキーニのマリネ

小茄子の漬物　玄米ご飯　椎茸と玉ねぎのスープ

さん、あっという間にたいらげました

今日は暑かったです

夏バテではないと思いますが

暑いとスッキリせずだるくなります

北海道でこの暑さなので北海道以外の方大変ですね

夕方雨が降ったので少し蒸し暑さがなくなるといいな