今日のご飯 6/8

今日のご飯

ジンギスカン　ナムル　しめ鯖　シャコ

ジンギスカン

ナムル

しめ鯖とシャコ

ラム肉の油の融点は44度らしいです

44度ということは体温より高くて

体内に入っても体に吸収されにくい油ってことです

ちなみに豚肉は28度くらい

さんに教えてもらいました

健康雑学王なんで