今日のご飯 4/11今日のご飯 イカとピーマンとしめじのマヨ醤油炒め 餃子入り中華スープ 玄米ご飯 イカのマヨ醤油炒めにはゴロも入れました イカゴロ大好き 刺身用のイカをさばいたから 新鮮で美味しかった